1- Ibutang ang mainit nga tubig nga mga compress sa nanghubag nga mga glandula.

2- Pagkaon sa mga utanon ug prutas kada adlaw pinaagi sa pagbuhat sa mga awtoridad nga adunay taas nga nutritional values ​​aron ilang ma-organisar pag-usab ang mga function sa glands ug ibalik kini sa ilang normal nga gidak-on, ug ang immune system sa lawas makahimo sa pag-atubang ug pagpatay sa mga kagaw sa mubo nga panahon.

3- Kaon ug presko nga mansanas kada adlaw, ug kuhaa usab ang Mopan gikan sa presko nga duga sa mansanas, uga ang panit sa mansanas, dayon pabukala ug imnon ang usa ka tasa niini kada adlaw.

4- Paghimo ug watercress juice nga gipatam-is ug dugos ug pag-inom ug tulo ka tasa niini kada adlaw. Ang pagkaon sa duha ka tasa sa carrot juice, ang mga carrot makapatay sa bakterya ug makapalig-on sa mga glandula aron matambal ang mga impeksyon.

5- Paghimo sa usa ka minasa, bisan sa yuta nga fenugreek o uban sa yuta nga flaxseed, diin ang usa niini gisagol sa tubig aron makahimo og usa ka minasa, dayon ibutang sa naghubag nga glandula ug giputos sa usa ka piraso nga lino nga panapton ug gibiyaan sa tibuok adlaw. adlaw..

6- Ang pagkaon sa presko, pula nga ubas nga adunay mga liso, pula nga ubas nagtambal sa nanghubag nga mga glandula sa makausa ug alang sa tanan.

7- Guntinga ang mga gamot sa tanum nga benzoin gamit ang mga dahon, dayon masahi kini sa usa ka gidaghanon sa lana sa oliba, dayon ibutang kini sa naghubag nga dapit.

Ubang mga topiko:

Ang mga sakit dili lang gikan sa dili maayo nga pagkaon, apan...?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها