Unsaon nimo pagkalimot sa usa ka tawo nga imong gihigugma pag-ayo?

Kalimti ang panagbuwag 

Isalikway ang tanan nga nagpahinumdom kanimo sa imong kanhi hinigugma, sama sa mga litrato, regalo, ug tanan nga nagdugtong sa imong panumduman kaniya, tungod kay ang kanunay nga paghinumdom sa imong mga panahon nga mag-uban makapahimo kanimo nga mobati nga nostalgic, kasubo, kasubo, ug paghulat alang niini. .

Pagdiskonekta 

Kinahanglan nimong putlon ang bisan unsang teknolohikal nga kontak kaniya ug tangtangon ang iyang numero o labing menos usbon ang iyang ngalan sa imong mobile aron makuha sa imong utok ang panumduman nga nagkonektar kanimo sa miaging porma sa pagsulat sa iyang ngalan, ug pagbantay sa pagtan-aw. kaniya ug pagmonitor sa iyang mga balita, tungod kay kini makapaluya kanimo ug makapasakit kanimo pag-ayo.

Pisikal nga kalihokan 

Ipataas ang imong espiritu pinaagi sa pagbuhat og pisikal nga mga kalihokan aron maayo ang imong pamati sa imong kaugalingon ug himoon kang mas lig-on batok sa depresyon ug tabangan ka nga mausab ang imong panagway, nga makadugang sa imong pagsalig sa kaugalingon.

Ayaw pag-inusara 

Pangayo og tabang sa mga paryente ug higala ug ayaw pag-inusara human sa panagbulag aron dili ka mabilanggo sa negatibong mga hunahuna ug magsugod sa pagbasol sa imong kaugalingon.

bili sa imong kaugalingon 

Kinahanglan nga kanunay nimong pasalamatan ang imong kaugalingon ug hinumdomi nga ang labing hinungdanon nga tawo sa imong kinabuhi mao ang "ikaw." Kinahanglan usab nimo nga saligan ang imong daghang positibo nga mga hiyas ug dawaton ang imong mga sayup.

puliki ang imong kaugalingon 

Ipahinungod ang imong kinabuhi sa imong trabaho pinaagi sa pagdawat sa bag-ong mga buluhaton, pagkuha sa dugang nga responsibilidad, ug pagpangayo og promosyon o pagtaas.

magmarealistiko 

Live in the present, dili igsapayan kung unsa ang imong gisamokan sa imong ex, dili nimo kana mabag-o. Ang nahitabo tinuod karon ug mahimo’g kinahanglan ang oras busa pasensya, mahimo’g dili nimo mapugngan ang imong kaugalingon sa paghunahuna. ang imong daan nga gugma sa makadiyot, apan sa kadugayan magsugod ka sa paghunahuna mahitungod sa imong kinabuhi Basta mabuhi ka sa imong kinabuhi ug wala magpadala sa depresyon ug pesimismo.

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://وجهات سفر المشاهير الأكثر جمالا في العالم