Giunsa pagtangtang sa apple cider vinegar ang natipon nga tambok sa imong lawas?

Kanunay namong madungog ang bahin sa kaayohan sa apple cider vinegar sa pagkawala sa timbang, ug kitang tanan gusto nga mawad-an sa timbang nga epektibo ug dali nga wala’y pagkaladlad sa bisan unsang kadaot sa kahimsog, ug kini lisud alang sa kadaghanan nga makab-ot, bisan pa sa daghang mga lahi sa mga suplemento sa nutrisyon nga makatabang sa pagwagtang sa sobra nga tambok, apan pipila lamang niini ang nagpamatuod sa pagka-epektibo niini.

Tungod niini nga rason, kini mao ang kanunay nga mas maayo sa pagsunod sa husto nga mga diyeta ug ehersisyo, ug sa paggamit sa pagkaon sa mga pagkaon nga nagdugang sa rate sa pagsunog sa tambok sa lawas.

Karong adlawa atong hisgotan ang labing maayong natural nga hinagiban sa pagpakigbatok sa gahi nga tambok, nga mao ang apple cider vinegar.Usa ka pagtuon nga gipatik sa Medical Journal of Nutrition ug gitaho sa website sa “Daily Health” bahin sa panglawas, nagpamatuod nga ang mga tambok nga tawo nga mikaon ug puti nga tinapay nahumod. sa apple cider vinegar adunay dako kaayo nga pagkunhod sa ilang circumference sa hawak.Kon itandi sa ilang mga katugbang nga mikaon sa tradisyonal nga puti nga tinapay, ang ilang mga triglycerides sa dugo mas ubos.

Gipamatud-an usab sa pagtuon nga ang pagkaon sa lasaw nga apple cider vinegar sa dili pa mokaon makatabang kanimo nga makakaon og gamay nga pagkaon, tungod kay kini makatabang kanimo nga mabusog dayon.

Dugang pa, ang apple cider vinegar nagpauswag sa lebel sa asukal sa dugo, nga nagsiguro nga dili ka mobati kanunay nga kagutom tungod sa taas nga lebel sa asukal sa dugo.