Ayaw kalimti ang pag-inom og usa ka tasa sa kape kada adlaw

Dinhi atong gipasabot ang pagkamakasaranganon.Kadtong nag-inom og kape hangtod sa punto sa pagkaadik, mas makadaot sa ilang panglawas kaysa makabenepisyo niini.

Ang kalipay nga katumbas sa pag-inom sa usa ka mainit nga tasa sa kape sa buntag ... dili katumbas sa kalipay, busa unsaon ug kung kini adunay tanan nga kaayohan alang sa atong pisikal ug mental nga kahimsog

Gipanalipdan gikan sa Alzheimer's

Ang Alzheimer kay usa ka sakit nga makadaot sa utok... Maayo na lang kay dunay makapamenos sa risgo nga maugmad kini, sama sa kape.Gipadayag sa mga pagtuon nga ang kape makapamenos sa risgo nga maugmad kini ug kan-uman ug singko porsyento.

pakigbatok sa pagkawalay paglaum

  Bag-o lang nadiskobrehan nga ang mga babaye nga nag-inom og 3-4 ka tasa sa kape makapamenos sa ilang risgo sa depresyon.Ang kape adunay mga asin ug bitamina sa baynte porsyento.

 

Nahibal-an ba nimo nga ang kape adunay bitamina B1 B2 B3 B5, kini usa ka natural nga produkto sa katapusan nga nagpuno sa imong pagkaon dugang pa sa kadato niini sa mga antioxidant.

metabolic acceleration

Usahay mag-inom kita og kape aron mobati nga kusog, apan sa samang higayon gipalihok niini ang mga proseso sa metaboliko sulod sa lawas ug sa ingon makatabang nga mawad-an sa timbang.

Nagpalig-on sa memorya

Ang kape nag-adjust sa mood, naglimpyo sa hunahuna ug makatabang sa pagpalig-on sa imong memorya.