Ayaw ibaliwala ang mga mensahe sa imong lawas kanimo, kini hinungdanon
Ayaw ibaliwala ang mga mensahe sa imong lawas kanimo, kini hinungdanon
1- Kung ang usa ka tawo mobati nga siya nagpadayon ug balik-balik nga nag-yawng sa mga agwat sa adlaw, nan kini nagpakita nga ang utok naladlad sa dako nga presyur ug taas nga temperatura.
.
2- Kung namatikdan nimo nga grabe ka nanghatsing, usa kini ka pagsulay sa ilong sa paghingilin sa mga kagaw ug abog nga naporma sa mga agianan sa ilong, ug kinahanglan nga dili kini pugngan.
.
3- Usa ka normal nga paglihok ug ang tanan giisip kini nga natural, nga nag-inat sa dihang kita nahigmata gikan sa pagkatulog, apan kini epektibo kaayo ug naghatag sa kusog sa lawas, makatabang sa pag-agos sa dugo sa lawas, ug makapauswag usab sa mood sa kamahinungdanon.
.
4- Ang pagbati sa kabusog ug ang panginahanglan sa pagsuka mao ang usa ka tin-aw nga resulta sa pagkaon sa madali ug pagtulon sa pagkaon sa daghan nga gidaghanon sa usa ka go.
.
5- Nail wrinkles isip resulta sa naa sa lugar nga puno sa kaumog ug taas kaayo ang lebel sa humidity.
.
6- Kung makit-an nimo ang usa ka mucous substance sa mata, kini usa ka substansiya nga gitago aron mapanalipdan ang mata gikan sa mga solidong butang nga makita sa hangin, ug kini nagsilbi nga proteksyon sa mata.