Ngano nga ang mga simtomas sa sakit sa kakulangan sa atensyon nagdugang?

Ngano nga ang mga simtomas sa sakit sa kakulangan sa atensyon nagdugang?

Ang attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) nagkataas sa mga hamtong, ug ang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang mga smartphone mahimong mabasol, sumala sa gipatik sa British nga "Daily Mail".

Gisulayan sa mga doktor nga mahibal-an kung ang padayon nga pagtaas sa ADHD sa pagkahamtong tungod lamang sa gipaayo nga mga pamaagi sa screening ug pagdayagnos o mga hinungdan sa kinaiyahan ug pamatasan.

Ang epidemya sa attention deficit hyperactivity disorder

Usa ka pagtuon, nga gipatik sa Journal of the American Medical Association, naglambigit nga ang mga tawo nga naggamit sa ilang mga smartphone sulod sa duha o labaw pa nga mga oras kada adlaw 10% nga mas lagmit nga makaugmad ug attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD).

Ang sakit nag-una nga nalangkit sa gagmay nga mga bata, nga adunay posibilidad nga ang usa ka bata makalabaw niini samtang sila motubo, apan ang mga pagkabalda nga gihimo sa mga smartphone sama sa social media, pag-text, streaming nga musika, mga salida o telebisyon nagmugna og usa ka epidemya sa ADHD sa mga hamtong.

Media sa komunikasyon

Nagtuo ang mga tigdukiduki nga ang social media nagbomba sa mga tawo nga adunay kanunay nga kasayuran, hinungdan nga sila kanunay nga mohunong sa ilang mga buluhaton aron susihon ang ilang mga telepono.

Ang mga tawo nga naggugol sa ilang libre nga oras sa paggamit sa teknolohiya dili motugot sa ilang mga hunahuna sa pagpahulay ug pag-focus sa usa ka buluhaton, ug ang kasagarang mga pagkabalda mahimong mosangput sa mga hamtong nga makapalambo sa mas mubu nga mga gitas-on sa atensyon ug mahimong dali nga mabalda.

Pangutana sa manok ug itlog

"Sa dugay nga panahon, ang panag-uban tali sa ADHD ug sa bug-at nga paggamit sa online usa ka pangutana sa manok-ug-itlog," miingon si Elias Abu Jaoude, usa ka psychiatrist sa pamatasan sa Stanford University. ... Ang online nga kinabuhi mohaom sa ilang gidugayon sa pagtagad, o naugmad ba nila ang ADHD ingong resulta sa sobrang pagkonsumo sa internet.”

Ang ADHD usa ka kondisyon sa neurodevelopmental nga mahimong hinungdan nga ang mga tawo adunay limitado nga gitas-on sa atensyon, hyperactivity, o impulsivity, nga makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi, lakip na ang mga relasyon ug trabaho, nga naghimo kanila nga dili kaayo produktibo.

Kanunay nga pagkalinga

Daghang mga hamtong ang mahimong modangop sa ADHD tungod sa kanunay nga pagkabalda nga gipahinabo sa mga smartphone, giingon sa mga tigdukiduki, nga nagdugang nga ang mga tawo nga kanunay nga naggamit sa ilang mga aparato wala magtugot sa ilang mga utok nga makapahulay sa default mode.

Nakuha nga kakulangan sa atensyon

"Lehitimo nga tan-awon ang posibilidad sa nakat-unan nga kakulangan sa atensyon," ingon ni John Ratey, usa ka katabang nga propesor sa psychiatry sa Harvard Medical School, nag-ingon nga ang uban kanunay nga giduso sa daghang buluhaton sa karon nga katilingban, ug ang daghang paggamit sa teknolohiya mahimong hinungdan sa pagkaadik sa screen, nga mahimong mosangpot sa pagkaadik sa screen. Mahimong mosangpot kini sa pagpamubo sa gidugayon sa pagtagad.

Genetic ug lifestyle disorder

Ang ADHD sa kasaysayan gihubit isip usa ka genetic disorder nga mahimong madumala pinaagi sa tambal ug therapy. Apan nadiskobrehan karon sa mga tigdukiduki nga ang mga kausaban sa estilo sa kinabuhi sa ulahi sa kinabuhi, sama sa sobrang pagsalig sa usa ka smartphone, mahimong maghimo sa ADHD nga usa ka naangkon nga sakit.

Sunda ang mga komento ug gusto

Kung ang usa ka tawo kanunay nga nag-scroll sa social media sa ilang telepono, mahimo nilang bation ang panginahanglan sa mga oras sa trabaho nga magpahulay kanunay aron makita kung adunay nagkomento o nag-like sa ilang post. Kini nga praktis mahimong halos dili mahunahunaon, nga magbilin sa usa ka tawo nga mobati nga nalinga samtang nagtrabaho o mobati nga dili makakonsentrar, nga mahimong mahimong ADHD.

366 milyon nga mga hamtong sa tibuuk kalibutan

Ang gidaghanon sa mga hamtong nga nadayagnos nga adunay ADHD sa tibuok kalibotan milukso gikan sa 4.4% niadtong 2003 ngadto sa 6.3% sa 2020. Sumala sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gibanabana nga 8.7 milyones ka hamtong sa United States ang nag-antos niini.Sa ADHD, samtang dul-an sa unom ka milyon nga mga bata nga nag-edad og 3 ngadto sa 17 ang nadayagnos.

"Kini nagpasabut nga adunay gibana-bana nga 366 milyon nga mga hamtong sa tibuuk kalibutan nga nagkinabuhi karon nga adunay ADHD, nga gibanabana nga Populasyon sa Estados Unidos.

Mga gimbuhaton ug pamatasan sa utok

Sumala sa pagtuon, ang ebidensiya nagsugyot nga ang teknolohiya makaapekto sa pag-obra ug pamatasan sa utok, nga mosangpot sa dugang nga mga sintomas sa ADHD, lakip na ang dili maayo nga emosyonal ug sosyal nga paniktik, pagkaadik sa teknolohiya, pagkahimulag sa katilingban, dili maayo nga paglambo sa utok, ug kasamok sa pagkatulog.

Ang mga simtomas makita pagkahuman sa 24 ka bulan

Gitan-aw sa mga tigdukiduki ang daghang mga pagtuon sukad pa sa 2014 nga nag-analisar sa relasyon tali sa ADHD ug paggamit sa social media. Ang mga tin-edyer nga wala’y mga sintomas sa ADHD sa pagsugod sa mga pagtuon nagpakita nga adunay "mahinungdanon nga panag-uban tali sa Kanunay nga paggamit sa digital media ug ADHD sintomas human sa 24 ka bulan nga follow-up.

Klase sa mga tin-edyer

Ang usa ka bulag nga pagtuon, nga gihimo kaniadtong 2018, nagpunting kung ang mga smartphone nakatampo sa mga sintomas sa ADHD sa mga tin-edyer sulod sa duha ka tuig nga yugto. Ang mga resulta nagpadayag nga 4.6% sa 2500 ka mga estudyante sa high school nga nag-ingon nga wala sila mogamit sa digital media adunay kanunay nga mga sintomas sa ADHD sa pagtapos sa pagtuon.

Samtang, 9.5% sa mga tin-edyer nga nagtaho kanunay nga paggamit sa social media sa pagsugod sa pagtuon nagpakita sa mga sintomas sa ADHD sa oras nga natapos ang pagtuon.

Mga tip para sa mga hamtong

Alang sa mga hamtong nga gusto nga wagtangon ang dili gusto nga mga epekto nga moabut sa sobra nga paggamit sa ilang mga smartphone, kinahanglan nga maghimo sila mga lakang aron mapalambo ang usa ka himsog nga relasyon sa ilang teknolohiya nga naglakip sa paggugol og gamay nga oras sa ilang mga telepono, ug pag-set sa mga timer sa telepono.

Aron mapadayon ang lebel sa mapuslanon nga kolesterol ug makunhuran ang makadaot nga kolesterol