Unsa ang mga sukaranan sa kahimsog sa pangisip?

Ang kahimsog sa pangisip usa ka hinungdanon nga timailhan nga nagpaila sa pagtaas sa pagkahibalo, katagbawan sa kaugalingon, ug pagpasig-uli sa kaugalingon, ug ang pagkunhod niini nagpaila sa paglungtad sa usa ka sikolohikal nga kontrata ug pagbag-o sa usa ka nahimulag nga personalidad gikan sa uban, busa unsa ang mga pundasyon sa maayong pangisip. panglawas?

1- Maayo nga pagdumala sa kaugalingon.

2- Balanse nga pakig-uban sa uban.

3- Pagpahiangay sa reyalidad.

4- Pagpugong sa kaugalingon sa kritikal nga mga sitwasyon.

5- Kalmado sa mga kaso sa kasamok.

6- Pagpailub sa mga sitwasyon sa kasuko.

7- Pagpugong sa kaugalingon panahon sa trauma

8- Siya naghisgot sa materyal nga gikinahanglan ug wala magpasagad sa moral nga aspeto.

9- Gidumtan niya ang pagpanimalos, malisya, kasina, libakon ug tabi.

10- Naghunahuna siya mahitungod sa pagpalambo sa iyang mga positibo ug pagwagtang sa iyang mga negatibo.

Ubang mga topiko: 

Unsaon nimo pagtratar ang usa ka tawo nga daotan kanimo?

Ang arte sa pamatasan ug pagpakiglabot sa mga tawo

Unsaon nimo pagbuntog ang yugto sa post-breakup?

Unsay imong epekto sa hunahuna sa mga tawo?

Unsa ang nakapahimo kanimo nga usa ka kidlat sa kusog nga nakadani sa mga tawo?

Unom ka sekreto sa malampuson nga relasyon sa uban

Impormasyon gikan sa sikolohiya sa pag-atubang sa mga bampira sa enerhiya?

Giunsa nimo paggamit ang unang impresyon aron ang mga tawo mahigugma kanimo?

Nganong importante ang maayong relasyon sa pamilya? Unsa ang mga lakang aron makab-ot kini?

Unsa ang mga rason nga mosangpot ngadto sa katapusan sa mga relasyon?

Unsaon nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga wala’y bili kanimo?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ