صحاء

Unsa ang talagsaong mga benepisyo sa mga apricot?

Unsa ang talagsaong mga benepisyo sa mga apricot?

Unsa ang talagsaong mga benepisyo sa mga apricot?

Pinaagi sa pag-analisar sa mga apricot, nahibal-an nga kini adunay:
Daghang mineral salts, ilabina ang phosphorous, iron, calcium ug potassium, daghan usab og bitamina (A) nga mapuslanon sa pagkaon sa network sa mata, (B) mapuslanon sa dugo, ug (C) mapuslanon, nga makapataas sa resistensya sa lawas sa pagpanalipod sa mga tawo gikan sa mga sip-on, ug kini nakit-an nga ang 13% sa gibug-aton niini adunay asukal ug usa ka quarter nga porsyento sa gibug-aton niini mga starchy nga materyales.
Gipamatud-an sa panukiduki nga ang mga apricot halos katumbas sa nutritional value sa atay sa hayop sa paghimo sa pula nga mga selula sa dugo sa dugo.
. Ang apricot makatabang usab sa pagpukaw sa visual acuity.
. Ug kini nagdugang sa gahum sa depensa sa lawas batok sa mga sakit tungod sa presensya sa bitamina A niini sa taas kaayo nga katimbang.
Nakaplagan nga ang mga apricot mapuslanon kaayo alang sa mga tawo nga adunay anemia, tungod kay kini usa ka tonic alang sa mga ugat, mga ugat ug mga selula sa panit.
. Kini usa ka appetizer ug maayo nga anti-constipation
. Gipakalma niini ang mga ugat ug gitangtang ang insomnia.
Ang mga apricot gireseta sa mga tawo nga naghimo sa mental nga paningkamot; Kini tungod kay kini adunay duha ka importante nga elemento alang sa utok, nga mao ang phosphorous ug magnesium.
. Nagpasiugda sa kahimsog sa bukog tungod kay kini adunay maayo nga kantidad sa calcium
. Mapuslanon alang sa paglikay sa mga kanser tungod kay kini usa ka importante nga antioxidant, ilabi na sa kanser sa atay.

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief ug Ulo sa Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Gibansay sa pagpalambo sa kaugalingon

May Kalabutan nga mga Artikulo

Adto sa ibabaw nga buton
Mag-subscribe karon nga libre sa Ana Salwa Madawat nimo una ang among balita, ug padad-an ka namo og pahibalo sa matag bag-o Dili Oo
Social Media Auto Publish Gipadagan ni: XYZScripts.com