Unsa ang mga kaayohan sa broccoli?

1- Nag-regulate sa presyon sa dugo

2- Makapadasig sa immune system

3- Nag-regulate sa proseso sa paghilis

4- Kini nanalipod batok sa atake sa kasingkasing

5- Nanalipod batok sa osteoporosis

6- Gipalig-on niini ang utok ug sistema sa nerbiyos

7- Usa ka importante nga tinubdan sa chromium nga makatabang sa pagkontrolar sa lebel sa asukar sa dugo

8- Kini adunay daghang mga anti-oxidants, ang kalihokan niini prominente sa pagbatok sa kanser

9- Daghan sa fiber nga mupaubos sa bad cholesterol

10- Kini adunay anti-ulcer properties