Unsa ang mga kaayohan sa pagpakigsulti sa kaugalingon?

Ang pagpakigsulti sa kaugalingon hinungdanon kaayo ug adunay daghang mga benepisyo, siyempre kung ang pagpakigsulti sa kaugalingon layo sa mga kondisyon sa pathological sama sa schizophrenia ug uban pang mga sakit sa pangisip.

Makapadasig sa imong memorya

Pauswaga ang iyang memorya.

Nakatabang kini kaniya nga magpabiling naka-focus

 Kung ang usa ka tawo nagtrabaho sa usa ka butang sa iyang atubangan ug gusto nga ipadayon ang iyang pagtutok niini; Kinahanglan nga kanunay niyang pahinumdoman ang iyang kaugalingon sa iyang tumong o sa butang nga iyang ginabuhat, ug kini makatabang kanimo sa pag-ila dayon sa mga butang, apan siyempre kini nga paagi dili molihok gawas kung nahibal-an nimo kung unsa ang imong gipangita.

Tabangi siya sa pagpatin-aw sa iyang mga ideya

 Ang matag tawo nagtinguha nga magkalain-lain ang mga ideya, tungod kay nakita niya nga kadaghanan sa iyang mga ideya makatarunganon samtang ang mga ideya sa uban dili, pananglitan, kung nasuko ka sa usa ka tawo ug gibati nimo nga gusto nimong patyon ang tawo karon, kini nga problema mahimo dili ibutyag sa psychiatrist, apan Ang imong buhaton mao ang paglingkod nga nag-inusara sa usa ka kwarto, aron makontrol ang imong kaugalingon hangtod nga mawala ka sa kasuko.

Gihimo kini pinaagi sa pagpakigsulti sa imong kaugalingon bahin sa mga kaayohan ug kadaotan sa pagpatay niini nga tawo, ug sa katapusan kalma ug kung adunay usa ka binuang nga ideya nga naa kanimo ug dili nimo kini mahimo nga ipaambit sa bisan kinsa, makigsulti ka sa imong kaugalingon sa usa ka tin-aw nga tingog aron makapangita og solusyon niini, mao ang giingon sa psychiatrist. Linda Sabadin "Ang pagpakigsulti sa usa ka tawo sa iyang kaugalingon makatabang sa pagpatin-aw sa iyang mga hunahuna ug paghimo sa iyang panghunahuna nga hilig sa kung unsa ang hinungdanon ug piho sa paghimo sa iyang mga desisyon, bisan unsa pa kini."

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز