Unsa ang mga kaayohan sa hibiscus alang sa kasingkasing?

Unsa ang mga kaayohan sa hibiscus alang sa kasingkasing?

Daghan sa antioxidants

Ang mga antioxidant maoy mga molekula nga makatabang sa pagpakigbatok sa mga compound nga gitawag ug free radicals, nga maoy hinungdan sa pagkadaot sa selula, ug hibiscus tea. Puno sa gamhanang mga antioxidant, kini makatabang sa pagpugong sa kadaot ug sakit nga gipahinabo sa pagtukod sa mga libreng radicals.

Usa ka pagtuon nagpamatuod nga ang hibiscus extract Gidugangan niini ang gidaghanon sa mga antioxidant nga enzyme ug gipakunhod ang makadaot nga mga epekto sa mga libre nga radikal hangtod sa 92%, nga makatabang sa pagpadayon sa kahimsog sa kasingkasing, arterya, ug mga ugat sa dugo.

 pagpaubos sa presyon sa dugo

Usa sa labing importante nga mga benepisyo sa hibiscus tea Nasayran nga kini mahimong mopaubos sa presyon sa dugo.Ang kanunay nga taas nga presyon sa dugo sa paglabay sa panahon mahimong makadugang sa kapit-os sa kasingkasing ug makapahuyang niini, sa ingon nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

Bisan pa, daghang mga pagtuon ang nakit-an nga hibiscus tea Mahimong makunhuran niini ang systolic ug diastolic nga presyon sa dugo, ingon ni Dr. Mohamed Helmy, usa ka consultant sa obesity ug therapeutic nutrition, mipasabut nga ang hibiscus Kini mao ang usa sa mga natural nga mga utanon nga dato sa potassium nga nagtrabaho uban sa sodium sa balanse sa mga asin ug pluwido sa dugo, ug pagpakunhod sa risgo sa fluid retention sa lawas, ingon nga kini mao ang usa ka fluid repellent, ug busa kini makatabang sa pagpakunhod sa hatag-as nga. pressure, walay sapayan sa unsa nga paagi kini gikuha, bisan "linuto o bugnaw", sa duha ka mga kaso kini makatabang Aron sa pagpakunhod sa pressure, dili sa laing paagi sa palibot

Ingon pa ni Helmy, kanang hibiscus Kini dato sa beta-cyanine compounds nga naghatag niini niining itom nga pula nga kolor ug adunay dakong papel sa pagpaubos sa presyon sa dugo.

Apan samtang ang usa ka hibiscus nga ilimnon mahimong luwas ug natural nga paagi sa pagtabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo, kini dili girekomendar alang sa mga tawo nga nagtomar sa hydrochlorothiazide, usa ka matang sa diuretiko nga gigamit sa pagtambal sa taas nga presyon sa dugo, tungod kay kini mahimong makig-uban sa tambal.

pagpaubos sa lebel sa kolesterol

Kung ang lebel sa makadaot nga kolesterol sa dugo taas, ang tambok nga mga plake natapok sa sulud nga mga dingding sa mga ugat, sa ingon makunhuran ang ilang pagka-flexible ug mapailalom sa pagpagahi ug pagbabag, nga nagdugang presyur sa kasingkasing ug nagduso niini aron maghimo dugang nga paningkamot sa pagbomba. dugo nga puno sa oksiheno ngadto sa mga organo sa lawas, ug kon ang coronary artery kay gipailalom sa sclerosis, ang suplay sa dugo mokunhod sa kaunoran sa kasingkasing, nga mosangpot sa pag-atake sa kasingkasing.

Kini adunay hibiscus Sa baylo, gipaubos niini ang lebel sa makadaot nga kolesterol sa dugo, ug nakatampo pa sa pagpataas sa lebel sa maayong kolesterol.

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga intelihenteng wala magtagad kanimo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها