Ang imong magic nga ilimnon aron malimpyohan ang atay ug kidney sa mga hilo

Ang imong magic nga ilimnon aron malimpyohan ang atay ug kidney sa mga hilo

Ang lawas sa tawo adunay kaugalingong mekanismo sa pagtangtang sa hugaw ug hilo, apan adunay mga higayon nga ang atay ug kidney dili dali makatangtang sa hilo, unya ang usa ka yano nga ilimnon mahimong iapil sa pagkaon aron masulbad ang problema, sumala sa gipatik. pinaagi sa mantalaang “Times of India”.

Antioxidant ug bitamina

Ang pag-inom sa usa ka yano nga ilimnon nga gilangkuban sa usa ka sinagol nga beets ug turmeric usa ka mahika nga paagi aron dali nga malimpyohan ang lawas sa mga hilo ug mabawi ang pagkawala sa mga sustansya samtang hatagan ang lawas og himsog nga pagpadako sa mga antioxidant, mineral ug bitamina.

Ang beetroot ug turmeric natural nga dato sa antioxidants ug active compounds, nga makatabang sa pagputli sa dugo nga mas maayo ug pagpakunhod sa epekto sa oxidative stress.

Mga sangkap ug pamaagi sa pag-andam sa ilimnon

Ang ilimnon mahimong andamon gikan sa yano nga mga sagol, lakip ang 1 ka medium nga beetroot, mga 2 sentimetros sa presko nga gamut sa turmeric, 1 sentimetro sa luya, 2 ka kutsarang lemon juice (opsyonal), 1 ka kutsarita sa jaggery, ug 3 ka tasang tubig.

• Lakang 1
Sa pagsugod niining sayon ​​​​nga resipe, hugasi ang mga beets, luya ug turmeric.

• Lakang 2
Ang beetroot, ginger ug turmeric gibahin sa gilain.

• Lakang 3
Pagdala ug panaksan nga sudlan ug 3 ka tasang tubig

• Lakang 4
Idugang ang luy-a ug turmeric, pagkutaw og maayo, dayon pasagdi nga mag-ferment.

• Lakang 5
Human sa pag-ferment sa turmeric, idugang ang mga beet sa sagol ug ibilin kini sa ubos nga kainit sulod sa pipila ka minuto, dayon pasagdi kini nga mobugnaw.

• Lakang 6
Ang tanan nga mga sangkap idugang sa usa ka blender nga adunay lemon juice ug jaggery o dugos aron maandam ang usa ka hapsay nga sagol.

Sagittarius love horoscope alang sa tuig 2024