Usa ka mahika nga epekto sa turmeric tea sa pagkawala sa timbang

Usa ka mahika nga epekto sa turmeric tea sa pagkawala sa timbang

Sumala sa gipatik sa New Delhi TV "NDTV", ang pagpadayon sa usa ka himsog nga pagkaon, nga nagsukad sa pagkaon sa himsog nga pagkaon sa husto nga oras ug sa husto nga kantidad, kauban ang pag-inom sa usa ka himsog nga detox nga ilimnon, makatabang sa pagkawala sa timbang. Daghang mga eksperto sa kahimsog ang nagrekomenda nga ilakip ang mga detox nga ilimnon sa atong pagkaon aron mapadali ang pagkawala sa timbang. Apan ang tinuod nga pangutana mao kung unsa nga klase sa detox tea ang imnon ug hain ang likayan. Ang tanan nga detox nga mga ilimnon ug mga tsa adunay ilang mga benepisyo, apan ang gipangita sa kadaghanan mao ang usa ka ilimnon nga makatabang sa pagpadali sa pag-ubos sa dugang nga libra.

Adunay tinuod nga usa ka halapad nga mga resipe sa detox nga ilimnon nga gihimo gamit ang mga panakot, mga utanon, prutas ug mga utanon, nga makatabang sa pagkawala sa timbang. Ang nag-una sa listahan mao ang turmeric ug black pepper tea.

Mga benepisyo sa panglawas sa turmeric tea

• Ang turmeric puno sa daghang makapahimsog nga mga kabtangan lakip na ang omega-3 fatty acids, protina, fiber ug uban pa nga makatabang sa paghilis ug pagpausbaw sa metabolismo.

• Ang turmeric puno usab sa anti-inflammatory, antioxidant, analgesic, antimicrobial ug thermogenic nga mga kabtangan nga nagpagawas sa mga hilo, sa ingon nagpasiugda sa pagkawala sa timbang.
• Ang itom nga paminta adunay piperine, usa ka compound nga makapauswag sa panghilis ug metaboliko nga performance, sa ingon makunhuran ang pagtipon sa tambok sa lawas.
• Ang itom nga paminta makatabang usab sa pagsuyup sa mga sustansya sa lawas, nga nagpasiugda sa kinatibuk-ang kahimsog.
Sa unsa nga paagi sa paghimo sa turmeric ug black pepper nga tsa

Sa pagkonsiderar sa daghang benepisyo sa turmeric ug black pepper tea, ang mga eksperto nagtanyag og herbal tea nga mga opsyon nga makatabang sa pagpaus-os sa dugang libra, dugang sa pagpalig-on sa immune system. Ang tsa nga turmeric ug black pepper sayon ​​nga himoon ug mahimong imnon sayo sa buntag, sama sa mosunod:
• Pabukalan ang usa ka tasang tubig sa usa ka kaldero.
• Kon mobukal na ang tubig, butangi og usa ka kutsarita nga black pepper ug usa ka kutsarita nga turmeric powder.
• Ang siga mapalong nga ang taklob sa kaldero sirado.
• Pasagdi ang ilimnon nga motuhop sulod sa tulo ngadto sa upat ka minuto.
• Human sa pagsala, mahimong idugang ang gamay nga dugos.