Kini nga mga ilimnon makahimo sa pagtunaw sa tambok sa rumen

Kini nga mga ilimnon makahimo sa pagtunaw sa tambok sa rumen

Ang mga tawo nga mokaon og daghan nga pagkaon ug gamay ra ang pag-ehersisyo mas lagmit nga makapalambo sa usa ka pagtaas sa tambok sa tiyan. Sumala sa gipatik sa mantalaang Times of India, ang mga eksperto sa nutrisyon nagtambag nga huptan ang pisikal nga kalihokan sa tibuok adlaw ug dili magpalabig kaon, ug ang pag-inom ug usa sa mosunod nga mga ilimnon makatabang usab sa pagtangtang sa rumen:

1. Lemon nga tubig

Ang tubig sa lemon makapauswag sa pagkapuno, pagsuporta sa hydration, pagpausbaw sa metabolismo, ug pagdugang sa pagkawala sa timbang.

2. Cinnamon nga tubig ug dugos

Kung imong idugang ang usa ka pinch nga cinnamon sa dagaang tubig nga adunay gamay nga dugos, mahimo kini nga usa ka angay nga ilimnon sa buntag aron madugangan ang pagsunog sa tambok.

3. Cumin nga tubig

Ang cumin nagpadali sa metabolismo sa lawas ug nagpasiugda sa pagsunog sa tambok.

4. Mainit nga tubig

Ang pag-inom sa init nga tubig makatabang sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas ug makatabang sa pagdugang sa rate sa pagsunog sa tambok.

5. Aloe vera juice

Nakaplagan sa panukiduki nga ang aloe vera juice makaapektar sa metabolismo sa tambok ug asukar sa lawas, sa ingon makapugong sa pagtapok sa tambok sa tiyan.

6. Green nga tsa

Sumala sa siyentipikong pagrepaso sa 11 ka pagtuon, ang green tea makatabang sa pagpakunhod sa timbang sa lawas, body mass index (BMI), ug tambok sa tiyan sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes.

7. Ang mga liso sa fennel nahumod

Kung ang mga liso sa fennel matumog sa tubig sa tibuok gabii ug imnon sa buntag, ang metabolismo mousbaw ug mawala ang timbang.

Ang mga panagna sa horoscope ni Maguy Farah alang sa tuig 2023