8 nga mga benepisyo sa paggamit sa dugos ingon usa ka sweetener sa kape

• Mas tam-is kaysa regular nga asukal
• Dili kaayo epekto sa asukal sa dugo
• Kini mahimong mas dali matunaw
• Ang hilaw nga dugos makapamenos sa mga seasonal nga alerdyi
• Naglangkob sa mga bitamina ug mineral
• Naglangkob sa mga prebiotics nga makatabang sa paghilis
• Nagpasiugda sa mapuslanon nga bakterya sa tinai
• Makapahupay sa ubo gikan sa alerdyi ug sakit 

  

  Uban sa gidaghanon sa mga benepisyo sa dugos, kini makita nga usa ka natural ug himsog nga alternatibo sa asukal sa atong adlaw-adlaw nga kape. Kita adunay potensyal sa paghupay sa mga alerdyi, pag-infuse sa mga bitamina ug mineral nga dili magamit sa ginama nga mga sweetener, ug pagtabang sa kahimsog sa paghilis sa usa ka dali nga matunaw nga substansiya nga naglakip sa mga prebiotics aron mas dali nga matunaw ang pagkaon.

Mahimong adunay positibo nga epekto ang kape sa atong lawas bahin sa mga sakit sama sa diabetes. Ang dugos makadugang niana pinaagi sa pagbaton ug mas gamay nga epekto sa asukar sa dugo. Morag ang dugos mahimong tubag sa pagtagamtam sa usa ka himsog nga tasa sa mga tam-is.