panglawas
- صح
Dili maihap nga mga benepisyo sa paglakaw nga walay sapin karong ting-init
Ang ting-init nagsingabot uban ang mainit nga balason nga mga baybayon ug nagsidlak nga bulawan nga adlaw, busa andam ka ba nga huboon ang imong mga sandal ug molutaw nga nagtiniil, dili kini isport…
Padayon sa pagbasa » - katahom
Ang mga antioxidant mao ang labing maayong paagi sa pagpanalipod ug pagpatahom sa imong panit
Adunay daghang mga hinungdan nga makaapekto sa kahimsog ug kabag-o sa panit; Lakip ang pagpanigarilyo, polusyon sa kalikopan, sikolohikal nga stress, dili maayo nga batasan sa pagkaon ug kakulang sa ehersisyo…
Padayon sa pagbasa » - katahom
Tulo ka kinahanglanon sa wala pa matulog alang sa masilaw ug nindot nga panit
Kung wala ka’y oras sa pag-atiman sa imong panit sa buntag, nganong dili nimo buhaton kini sa dili ka pa matulog, ang kinahanglan nimo mao ang…
Padayon sa pagbasa » - صح
Pagkat-on bahin sa imong kahimsog ug tinago nga mga sakit gikan sa porma sa imong mga kuko
Ang mga lansang usa sa labing hinungdanon nga mga butang nga gihatagan og maayo nga pagtagad sa usa ka babaye, ug gigugol niya ang daghang oras sa pagpamutol, pagporma ug pagpintal niini, ug taliwala niining tanan…
Padayon sa pagbasa »