Ùn lavà a faccia più di duie volte à ghjornu

Ùn lavà a faccia più di duie volte à ghjornu

Lavà a faccia ogni ghjornu in a matina hè cunsideratu una rutina di ogni ghjornu per parechje persone.Hè unu di i modi impurtanti per mantene a pelle sana.Hè ancu necessariu per l'igiene persunale, in particulare per e donne chì amanu i cosmichi.Ma quantu spessu deve esse. fattu?

In questu sensu, Stephanie Saxton Daniels, un dermatologu certificatu da u cunsigliu di l'Hospital di Dermatologia di Westlake, hà spiegatu chì ùn ci hè dubbitu chì lavà a faccia pò esse benefica, postu chì ghjoca un rolu impurtante in l'eliminazione di a terra, olii, cellule morte di a pelle, maquillaje. è sustanzi chì sbattenu i pori è i glànduli, ma hà aghjustatu: "S'è vo avete lavatu a faccia a notte prima, avete bisognu di fà di novu uni pochi d'ore dopu?"

Ella cuntinuò: "Lavà a faccia troppu pò, in certi casi, disturbà u microbioma di a pelle è aggravà e malatie di a pelle cum'è a dermatite intornu à a bocca o a pelle sensibile".

Ella hà enfatizatu chì per a maiò parte di a ghjente, basta à pulisce a faccia prima di lettu.

Dui volte per quelli cù a pelle grassa

A so volta, Caroline Stoll, dermatologu, hà dettu chì quandu si tratta di u numeru di volte chì una persona deve pulisce a so pelle, ùn ci hè una risposta chì si adatta à tutti, è dipende di i tipi di pelle, secondu ciò chì hè statu informatu da u ". Salute" situ web.

Ella spiegà chì per certi persone, in particulare quelli chì soffrenu di l'acne o di a pelle grassa, lavà a faccia duie volte à ghjornu pò esse benefica, cum'è lavà a faccia in a matina pò aiutà à caccià l'olii è e cellule morte di a pelle, chì ponu ostruisce i pori.

Ella disse chì hè ancu un bonu modu per sbarazzà di i prudutti di cura di a pelle, cumpresi cera è olii pisanti.

Inoltre, sbarazzà di queste terra, olii di a pelle, etc. in a matina riduce a pussibilità di i pori ostruiti è erupzioni, disse Stacey Toll, MD, MPH, chirurgu dermatologicu. Puderà ancu impedisce l'accumulazione di e cellule di a pelle chì ponu purtà à un aspettu sordu o malsanu, disse.

Ancu se a purificazione di a vostra faccia in a mattina pò migliurà a salute di a pelle per certi persone, ùn hè micca necessariu per tutti.

Acqua senza detergente

Se una persona vole pruvà à riduzzione di a so rutina di lavà a faccia, spritzing a so faccia cù l'acqua dopu u svegliu pò esse una bona opzione, Stoll ricumanda.

In particulare, hà dettu: "Per quelli chì anu una pelle sensibile o secca, l'usu di l'acqua senza un detergente in a matina pò esse abbastanza è ùn sguassate micca alcunu di i lipidi protettivi chì aiutanu à sustene a vostra barriera di a pelle".

Hà aghjustatu ancu: "Per e persone cù a pelle grassa o quelli chì cercanu di caccià u pruduttu o u residuu da a notte prima, a purificazione cù l'acqua micellare in a mattina pò esse benefica".

Altre opzioni da cunsiderà include nebbia idratante, toner, o salviette faciale pre-umidificate, chì ponu rinfrescà rapidamente è facilmente a pelle senza bisognu di un lavatu cumpletu.

Quandu custruisce una rutina di cura di a pelle, ci sò parechje cose chì duvete piglià in cunsiderà:

tipu di pelle

Determinate u vostru tipu di pelle per sceglie i prudutti chì risponde à i vostri bisogni. I tipi di pelle secca, grassa, cumminata è sensibile ponu esse bisognu di prudutti è ingredienti diffirenti.

pulizia

Qualchidunu pò preferite un detergente dolce matinu, mentri àutri ponu utilizà alternative cum'è salviette umide o acqua.

Crema solare

Aduprate u sunscreen in a matina per aiutà à prutege a vostra pelle da i raggi UV dannosi, prevene l'anzianu prematuru, è riduce u risicu di cancru di a pelle. Cercate i filtri solari chì furnisce una cobertura di spettru largu cù un SPF di 30 o più altu.

Trattamenti

Cunsiderate l'usu di serum o trattamenti specifichi cum'è a vitamina C, l'acidu hyaluronicu, o serum di niacinamide, chì ponu indirizzà prublemi specifichi di a pelle cum'è linee fini, decolorazione è iperpigmentazione.

Horoscope d'amore Capricornu per l'annu 2024