Cinque alimenti per prevene è prutegge u fegatu da a cirrosi
Cinque alimenti per prevene è prutegge u fegatu da a cirrosi
À u tempu, e cundizioni chì dannu u fegatu pò purtà à cicatrisu, cunnisciuta com'è cirrhosis, chì pò purtà à fallimentu di u fegatu, una cundizione chì mette in vita. Ma a prevenzione è u trattamentu precoce ponu dà u tempu di u fegatu per guarì, secondu u situ web di Mayo Clinic.
Sintomi
Ùn hè micca necessariu per tutti i casi avè signali è sintomi evidenti di a malatia di u fegatu Se i signali è i sintomi associati cù a malatia di u fegatu, ponu include i seguenti:
• Yellowing di a pelle è l'ochji (icterizia)
• Dolore è gonfiore in l'abdomen
• Inflazione di i gammi è i turchini
• Prurito di a pelle
• Urine scura
• Sgabello pallidu
• Fatica cronica
• Nausea o vomitu
• Anorexia
• Easy bruising
Sicondu ciò chì hè statu publicatu da WIO News, i seguenti nutrienti ponu aiutà à prevenzione, pulisce u fegatu di tossine è migliurà u so rendiment:
À u tempu, e cundizioni chì dannu u fegatu pò purtà à cicatrisu, cunnisciuta com'è cirrhosis, chì pò purtà à fallimentu di u fegatu, una cundizione chì mette in vita. Ma a prevenzione è u trattamentu precoce ponu dà u tempu di u fegatu per guarì, secondu u situ web di Mayo Clinic.
1. Curcuma
A curcuma hè piena di curcumin, chì hè benefica per u fegatu in diverse manere. A curcumina purifica u fegatu, u detoxifies, è prutegge da a malatia di u fegatu non alcoolicu.
2. Agliu
L'agliu cuntene cumposti di sulfuru necessarii per nutriscia u fegatu è attivà l'enzimi chì aiutanu à eliminà i rifiuti è e tossine da u fegatu.
3. Grani sani
I grani sani aiutanu à eliminà e tossine è a purificazione di l'organi di u corpu. Dunque, unu deve limità u cunsumu di l'alimenti trasfurmati è optà per alternative sani cum'è cereali integrali.
4. Frutti
I frutti, in u sucu o in forma cruda, sò boni per u fegatu. L'agrumi stimulanu u fegatu è aiutanu ancu à cunvertisce sustanzi nocivi in forme chì ponu esse assorbite da l'acqua.
5. Seeds è noci
Seeds and nots such as arachidi, girasole è amanduli sò pieni di vitamina E, chì agisce cum'è antioxidante è reduce l'effetti di l'estressi oxidativu.