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Cumu preparà un smoothie di limone per stringhje è slim l'abdomen
Beneficii magichi di u smoothie di limone
Cumu preparà un smoothie di limone per stringhje è slim l'abdomen
U grassu di u ventre hè un prublema chì preoccupa assai.Hè assai stubborn è sbarazzà ùn hè micca un prucessu faciule.Per quessa, in più di l'eserciziu, pudete introduci un smoothie di limone in a vostra dieta sana per ottene un risultatu più veloce.
Chì sò i benefici di u smoothie?
- U stomacu pianu.
- Riduce a flatulenza.
- Elimina e tossine accumulate in u corpu
Chì sò l'ingredienti di un smoothie?
fette di limone Cuntribuisce à prumove a digestioni è chì vi senti più còmode. Combatte a stitichezza grazia à a fibra chì cuntene.
menta: Mint aumenta a secrezione di glànduli salivari, chì aumenta l'attività di l'enzimi digestivu.
fette di cucumari Aiutà à ammorbidisce l'intestini.Aiuta u stomacu à sente pienu è pienu.
Fette di ginger frescuVi sentite più pienu è più pienu per più longu dopu avè manghjatu ginger.
XNUMX tazzi d'acqua Aiuta à rinfurzà a sensazione di sazietà, chì reduce a quantità di calori cunsumati, è aiuta à perdiri pesu.
Cumu preparà:
Imbulighjate questi ingredienti inseme in un mixer electricu. Manghja ogni ghjornu una tazza di smoothie di limone cù una dieta sana è propria.
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