Alimenti impurtanti per quelli chì soffrenu di u dolore articular è l'osteoporosi

1- Noce 

2- Amandule 

3- anacardi 

4- fichi secchi

5- Nocciola 

6- Homs 

7- Lenticchie 

8- Acquosa 

9- Piselli 

10- Girasole 

11- Semi di tè

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