U cunsigliu più impurtante da u duttore Ibrahim El-Feki per una vita più riescita, sana è felice

Cunsiglii o ancu una parolla pò cambià qualchì volta a scala di a nostra vita, cambià u nostru umore da a tristezza à l'alegria, è da a preoccupazione è a tristezza à l'ottimisimu è a cuntenta. duvemu capisce.

Oghje vi trasmettemu i cunsiglii più impurtanti chì u duttore Ibrahim El-Feki hà dettu in a so vita da Anaslwa.

• Assignate 10 à 30 minuti di u vostru tempu per caminari. . E tu surridi.
• Siate silenziu per 10 minuti à ghjornu
• Assignate 7 ore di sonnu à ghjornu
• Vive a vostra vita cù trè cose: ((energia + ottimisimu + passione))
• Ghjucà ghjochi divertenti ogni ghjornu
• Leghjite più libri chè l’annu passatu
• Fighjate tempu per l'alimentazione spirituale: ((preghiera, glorificazione, recitazione))
• Passate u tempu cù e persone di più di 70 anni, è altri sottu à 6 anni
•Sognu di più mentre tù sì svegliu
• Manghjate più di l'alimenti naturali, è esse menu nantu à l'alimenti in conserve
• Beie assai acqua
• Pruvate à fà surrisu 3 persone ogni ghjornu
• Ùn perdi u vostru tempu preziosu chistu
• Scurdate di i temi, è ùn ricurdate micca à u vostru cumpagnu di i sbagli passati perchè offenderanu i mumenti attuali
• Ùn lascià i pinsamenti negativi cuntrullà voi .. è
Salvà a vostra energia per e cose pusitive
• Sò chì a vita hè una scola..è tù sì un studiente in ella..
I prublemi sò prublemi matematichi chì ponu esse risolti
• Tuttu u vostru colazione hè cum'è un rè.. u vostru pranzu hè cum'è un principe.. è a vostra cena hè cum'è un poviru..
• Sorridi..è ride di più
• A vita hè troppu corta..ùn spende micca à odià l’altri
• Ùn pigliate micca ((tutti)) e cose seriu..
(Siate liscia è raziunale)
Ùn hè necessariu di vince tutte e discussioni è argumenti
Scurdate di u passatu cù i so aspetti negativi, per ùn spoil u vostru avvene
• Ùn paragunate micca a vostra vita cù l'altri.. nè u vostru cumpagnu cù l'altri..
• L'unicu rispunsevuli di a vostra felicità ((sì))
• Pardunà tutti senza eccezzioni
• Ciò chì l'altri pensanu di tè.. ùn hà nunda à fà cun voi
• Pensendu u megliu di Diu.
• Qualunque sia a situazione.. (((bona o male))) cunfidenza ch’ella cambierà
• U vostru travagliu ùn hà micca cura di voi quandu site malatu..
Sò i vostri amichi .. allora pigliate cura di elli
• sguassate di tutte e cose chì ùn anu micca piacè o
benefiziu o bellezza
L'invidia hè una perdita di tempu
(Avete tutti i vostri bisogni)
• U megliu hè inevitabbilità chì vene, Diu vole.
• Ùn importa ciò chì ti senti..ùn ti debbuli..alzati solu..è vai..
• Sempre pruvate à fà u dirittu
• Chjamate i vostri parenti... è a vostra famiglia sempre
• Siate ottimista.. è felice..
• Dà ogni ghjornu.. qualcosa di speziale è bonu per l'altri..
• Mantene i vostri limiti ..