U modu ghjustu per aumentà l'intelligenza accademica

U modu ghjustu per aumentà l'intelligenza accademica

I misconceptions è misconceptions sparghje trà i studienti trà u fattu chì ùn anu micca bisognu di piglià note mentre ricevenu lezioni perchè sò tutti in u libru, o chì a classe o u testu pò esse saltatu perchè hè pussibule di ottene una registrazione per fighjà dopu, o chì u studiente ùn hà micca bisognu di leghje u prugramma, perchè Sarà rivisatu à a fine di u semestru è l'ultimu ma micca menu hè pussibule di preparà l'esame u ghjornu prima.

Sicondu a Psychology Today, tutti questi cuncetti facenu l'apprendimentu difficiule o portanu à un fallimentu per ottene qualificazioni adatte in u primu locu, è più impurtante, un apprendimentu poveru à longu andà.

A ricerca scientifica in i campi di a cognizione, a neuroscienza, l'insignamentu è l'apprendimentu furnisce suggerimenti basi nantu à quali cumpurtamenti i studienti anu da praticà è perchè, perchè ci sò limitazioni à i sistemi di u cervellu è di a memoria, chì deve esse assistitu per mezu di strategie chì cuntribuiscenu à ottene u megliu risultati di apprendimentu. à cortu è longu termine.

memoria à longu andà

U cervellu cuntene circa 128 miliardi di neuroni chì l'omu utilizanu inseme in u prucessu di apprendimentu. L'apprendimentu, un cambiamentu relativamente longu in a cunniscenza, esige l'intruduzioni di novu materiale in LTM, chì hà una grande capacità è pò almacenà u materiale per longu periudi di tempu, secondu quantu u materiale hè amparatu. Ma prima chì l'infurmazioni entre in a LTM, si trova in a memoria di travagliu WM, chì hà una capacità assai limitata è un tempu di almacenamentu cortu.

L'ultime ricerche indicanu chì a memoria di travagliu WM pò ricurdà solu quattru pezzi d'infurmazioni è s'appoghjanu in strutture chjamate l'ippocampu in u core. Sicondu ciò chì l'alumni face, l'ippocampu aiuta à guardà i ricordi in u LTM, chì hè basicamente da cinque à sei strati di neuroni chì coprenu a maiò parte di u cervellu cum'è un endoteliu spongioso. Ciò chì una persona vole amparà hè guardatu in questa corteccia cerebrale. Ma certi pratiche simplici deve esse fattu per trasfiriri l'infurmazioni da a memoria di travagliu à a memoria longa.

1. Attenzione è focu

L'attenzione hè una parte essenziale di l'apprendimentu. A causa di a capacità più bassa di a memoria di travagliu, menu attenzione si paga in l'aula, u materiale menu prubabile hè di passà da WM à LTM. L'amplitude WM varieghja ancu da persona à persona, chì spiega perchè certi studienti sò capaci di sente a musica mentre studianu mentre chì altri ùn ponu micca. E distrazioni cum'è a musica è i filmi, o ancu e persone chì parlanu intornu à noi, riducenu a capacità WM.

2. Pigliate note

U prucessu di piglià note fa chì l'ascultore travaglia attivamente cù u materiale per esse amparatu. Assumindu chì u prufessore o maestru ùn parla micca assai rapidamente è furnisce u tempu di riflessione, piglià boni note hè una strategia d'insignamentu impurtante. I note aiutanu à urganizà u materiale, furnisce un registru di ciò chì deve esse amparatu, è a memoria di travagliu aiuta à rinfurzà ciò chì deve esse amparatu. Hè impurtante ancu di guardà e note in u stessu ghjornu chì sò mossi per sustene a transizione di u materiale da a memoria di travagliu à a memoria longa.

3. Praticate à ricurdà è à ricuperà l'infurmazioni

Probabilmente u megliu modu per studià hè a riapprendimentu successivu. I cumpunenti principali di stu metudu includenu l'autotestazione di ciò chì hè statu amparatu ripetutamente cù u numeru di volte di prova distanziati. Basta à vede s'ellu si pò ricurdà un pezzu d'infurmazione, i neuroni chì rapprisentanu quella cunniscenza formanu cunnessione più forte cù altri neuroni. A più forte i cunnessione, u più forte a memoria, è u più faciule hè per u cervu per urganizà l'infurmazioni in u neocortex. Unu di i migliori modi per aiutà l'infurmazioni di trasferimentu di u cervellu da WM à LTM hè di praticà a ricuperazione di l'infurmazioni. Più un studiente s'addestra, soprattuttu per i tempi frequenti è pocu frequenti, megliu hè a so memoria di u materiale è megliu l'apprendimentu.

Evite i sbagli cumuni

Parechji studienti pensanu chì a simple lettura di note, mette in evidenza assai di elli, è fà flashcards per memorizà i termini chjave sò boni abitudini di studiu, ma a ricerca scientifica dice altrimenti, cum'è queste strategie anu veramente pocu benefiziu. I sperti ricumandemu di assistisce à tutte e classi, distribuite in parechji ghjorni à settimana, è chì l'attenzione è l'attenzione, piglià boni note, praticà i prucessi di ricurdà è ricuperà mentalmente l'infurmazioni sò esercizii impurtanti per ottene u successu cù superiorità è benefiziu di ciò chì hè statu amparatu in u longu. termini.