Amparate nantu à i migliori olii essenziali per u stress

 Cumu trattà u stress cù olii naturali

 Pudemu sentu stressed per u stress prolongatu chì porta à una decadenza di a nostra salute in generale.Chì pò purtà à parechje malatie croniche fisicamenti, per questu mutivu avemu bisognu di usà rimedi naturali per l'ansietà è altri disordini di l'umore chì sò sicuri è ùn causanu micca. effetti latu dannusu cum'è parechji medicazione Anti-stress.

Sò in questu articulu Modi naturali utili per trattà parechje cundizioni neurologichi, cumprese:

 Oliu di lavanda:

 L'oliu di lavanda aiuta à trattà l'ansietà è u stress è rilassate u corpu. L'applicazione di l'oliu topicamente o inalazione di lavanda pò aiutà à induce a calma è allevia i sintomi d'ansietà, cum'è nervosità, mal di testa è dolori musculari.

 Mettite 3 gocce d'oliu di lavanda in u palmu di a vostra manu è strofinate nantu à u collu è i polsi, o inalate direttamente.

 Inoltre, aghjunghjendu 5-10 gocce à l'acqua calda di u bagnu travaglia per cumbatte u stress in modu naturali.

Oliu di camomilla:

L'oliu di camomilla cruda hè utilizatu per calmà i nervi è riduce u stress per via di e so proprietà sedative è rilassanti.

Inhaling chamomile agisce cum'è un stimulante à l'area emotiva di u cervellu perchè a fragranza hè trasmessa direttamente à u cervellu per aiutà à cumbatte i sintomi d'ansietà.

 Inoltre, quandu l'oliu di camomilla hè pigliatu per via orale, porta à una riduzione significativa di i sintomi d'ansietà è di depressione cumparatu cù a droga chimica.

 Questu pò esse fattu da steaming parechje gocce d'oliu di camomilla in casa o à u travagliu, inhaling direttamente da l'buttiglia o applicà u topicu à u collu, u pettu è i polsi.

 A camomilla hè ancu piacevule per i zitelli per aduprà com'è un rimediu naturali per i cramps in generale.

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