Amparate nantu à a lemongrass ... è e so maravigliose proprietà per a salute di u corpu

 Lemongrass o Azkhar ... per a salute di i nostri corpi

In più di u so usu culinariu, sta erba offre una gamma di benefici medicinali è hè in grande dumanda per e so proprietà antibacteriale, antifungali è antimicrobiche in tuttu u Sudeste Asiaticu, Africa è America.

E so proprietà medicinali:

Hè utilizatu in l'industria di i prufumi per via di a so longa durata di conservazione, per via di a so bassa quantità mercenari In questu, in più di esse un magazzinu aromaticu di nutrienti essenziali chì furnisce una gamma di benefici per a salute, hè una fonte di vitamini è minerali essenziali cum'è Vitamina A è vitamini B folate è vitamina C è potasio, magnesiu, fosforu, manganese, zincu è ferru, chì sò essenziali per a funzione propria di u corpu.

I vantaghji maravigghiusi di lemongrass per u corpu:

riduce u colesterolu:

Limone hà proprietà anti-iperlipidemichi è anti-iperlipidemichi chì sustenenu i livelli di colesterolu sani.

Disintossica u corpu:

Lemongrass pò aiutà à purificà è caccià i dipositi tossichi è dannosi da u corpu per via di e so proprietà diuretiche.

disordini di stomacu

Hè utile per allevà i disordini gastrointestinali è riduce a inflamazioni. Pò esse utile per piglià cù l'alimentariu per migliurà a digestioni è si soffrenu di ulcere di stomacu, stitichezza, colitis ulcerative, diarrea, nausea è dolore di stomacu hè perfetta per voi.

allevia l'insomnia:

U tè di limone hè utile in i musculi è i nervi calmanti chì ponu aiutà à prumove u sonnu. A ricerca hà dimustratu chì u tè di lemongrass hà proprietà sedative è ipnotiche, chì ponu aiutà à allargà a durata di u sonnu.

Elimina l'odore di u corpu:

U limone hè utilizatu in a fabricazione di desodoranti per via di e so proprietà antisettiche è antibacteriale. I deodoranti aiutanu à cumbatte i cattivi odori di u corpu è prevene l'infezioni fungali è batteriche. Pò esse ancu aghjuntu à i bagni di pedi per sterilizà i pedi dolenti è smelly.

Anti-oxidanti:

Hà qualità antioxidante è aiuta à prutege e cellule di u corpu da i radicali liberi derivati ​​da l'ossigenu.L'antioxidanti aiutanu à a rinuvazione di e cellule novi è a liberazione di i vechji.