Orologio biologicu

U ritmu circadianu hè un prucessu internu naturali chì seguita un ciculu di 24 ore chì cuntrola u sonnu, a digestioni, l'appetite è ancu l'immunità.

Fattori cum'è a luce esterna, manghjendu una dieta regulare è esse fisicamente attivu inseme aiutanu à mantene l'orologio biologicu chì travaglia in sincronia. À u cuntrariu, fendu cose pocu cum'è stà un pocu più tardi di u solitu, o ancu manghjà in un tempu diversu di u solitu, pò disturbà u vostru "clock" internu.

Salute mentale è cancer

I scientisti di l'Istitutu di Scienze Applicate di l'Università di u Statu di New York cunsiglianu chì u ritmu circadianu deve esse mantinutu bè, postu chì a disrupzione di stu ciculu hè stata ligata à una quantità di prublemi di salute, cumpresi i disordini di salute mentale, u cancer è a malatia d'Alzheimer.

A ricerca mostra chì per i malati cù a malatia d'Alzheimer, i disturbi di u ritmu circadianu sò tipicamenti vistu cum'è cambiamenti in l'abitudini di u sonnu di u paci chì si trovanu assai prima chì u disordine diventa completamente apparente. A cundizione s'aggrava in i stadi più tardi di a malatia. Ma ùn hè ancu micca capitu bè se a mancanza di sonnu provoca a malatia d'Alzheimer, o s'ellu si trova com'è u risultatu di a malatia.

placche cerebrali

I ricercatori sò constantemente truvannu un cumpunente cumuni in u cervellu di e persone cù a malatia di Alzheimer hè un accumulu di proteine ​​​​chjamate "beta-amiloid", chì tendenu à aggregate in u cervellu è formanu "plaques" in u cervellu. I placchi di beta-amiloide disturbanu a funzione di e cellule cerebrali, chì à u turnu pò purtà à prublemi cognittivi, cum'è a perdita di memoria. In u cervellu normale, a proteina hè pulita periodicamente prima ch'ella hà a pussibilità di causà prublemi.

ritmu biologicu intornu à u clock

I risultati di l'ultimu studiu anu dimustratu chì e cellule rispunsevuli di caccià e placche beta-amiloide è di mantene u cervellu sanu seguenu ancu un ritmu circadianu di 24 ore, chì significa chì, se u ritmu circadianu hè disturbatu, pò rende più difficiuli di sguassà u ritmu circadianu. cellule di placca dannosi associate à a malatia di Alzheimer.

macrophages

Per fà a so ricerca, a squadra di circadori hà studiatu specificamente i macrophages, chì sò ancu chjamati macrophages è chì sò generalmente in circulazione in a maiò parte di i tessuti cunghjuntivi in ​​u corpu, cumpresu u cervellu. I macrofagi manghjanu principalmente battìri o ancu proteini chì ùn sò micca furmati bè, chì ponu esse cunsideratu una minaccia per u corpu.

Per capisce se queste cellule immunitarie seguenu un ritmu circadianu, i circadori anu utilizatu macrofagi pigliati da i topi è cultivati ​​in u laboratoriu. È quandu anu alimentatu e cellule cù beta-amiloide, anu truvatu chì a capacità di i macròfagi per ridivà di beta-amiloide hà cambiatu in un periodu di 24 ore.

Proteina "proteoglicani"

Hè statu ancu dimustratu chì certi proteini nantu à a superficia di i macrophages, chjamati proteoglicani, anu un ritmu circadianu simili in tuttu u ghjornu. Risultava chì quandu a quantità di proteoglicani era à u più bassu, a capacità di sbulicà e proteine ​​​​beta-amiloide era à u più altu, vale à dì chì quandu i macrophages avianu assai proteoglicani, ùn anu micca sbulicatu u beta-amiloide. I circadori anu scupertu ancu chì quandu i fagociti anu persu u so ritmu circadianu normale, anu cessatu di fà a funzione di dispusizione di a proteina beta-amiloide cum'è di solitu.

cellule immunitarie cerebrali

Ancu s'ellu l'ultimu studiu hà utilizatu macrophages da u corpu di i topi in generale è micca da u cervellu specificamente, i risultati di altri studii anu dimustratu chì a microglia - cellule immune di u cervellu (chì sò ancu un tipu di macrophage in u cervellu) - anu ancu un biologicu di ogni ghjornu. ritimu. L'orologio circadianu regula tuttu ciò chì tocca à a funzione è a furmazione di microglia è a so risposta immune. Hè pussibule chì i ritmi circadiani microgliali sò ancu rispunsevuli di cuntrullà a connettività neurale - chì ponu infine cuntribuisce à l'aggrava di i sintomi di a malatia d'Alzheimer, o ancu i prublemi di sonnu chì l'adulti anziani ponu sperimentà.

Più risultati cunflitti

Ma in i studii chì anu guardatu l'organisimi sanu (cum'è i topi) piuttostu cà solu cellule, i risultati nantu à a relazione trà a malatia d'Alzheimer è i ritmi circadiani sò stati più cunflitti, postu chì spessu ùn riescenu à catturà tutti i prublemi truvati in l'omu cù a malatia d'Alzheimer. cum'è hè U puntu hè chì solu certi sistemi o prutiìni chì ponu esse affettati da a malatia di Alzheimer sò studiati, chì suggerisce chì ùn ponu micca furnisce una rapprisintazioni cumpletamente precisa di cumu si trova a malatia di Alzheimer in l'omu.

Esacerbazione di a malatia di Alzheimer

In studii di e persone cù a malatia d'Alzheimer, i circadori anu truvatu chì i ritmi circadiani poveri ponu aggravà a cundizione mentre a malatia avanza. Altri risultati di ricerca anu ancu dimustratu chì a disrupzione di u ritmu circadianu hè ligata à i prublemi di u sonnu è a malatia d'Alzheimer, inseme cù u cervellu chì hè menu capaci di pulizziari u cervellu (cumpresu beta-amiloide), cuntribuiscenu più à i prublemi di memoria. Ma hè difficiule di determinà se a disrupzione di u ritmu circadianu (è i prublemi chì provoca) pò esse accadutu com'è u risultatu di a malatia d'Alzheimer, o s'ellu era parti di a causa di a malatia.

Un sonnu di qualità hè necessariu

Se replicate in l'omu, i risultati di u studiu prubabilmente daranu un passu più vicinu à capisce unu di i modi in quale i ritmi circadiani sò ligati à a malatia d'Alzheimer. In ultimamente, hè largamente accunsentutu chì u sonnu hè impurtante per parechji aspetti di a salute umana, cusì a prutezzione di u ritmu circadianu hè impurtante è necessariu per mantene un bonu statu di mente, psiche, umore è salute generale.