Cumu acquistà u culore marrone in l'estiu in modu naturali?

Cumu acquistà u culore marrone in l'estiu in modu naturali?

Cumu acquistà u culore marrone in l'estiu in modu naturali?

carotte

I carotte sò ricchi di vitamini è minerali chì culuranu a pelle è acceleranu u miccanisimu di u so tanning. Per quessa, hè cunsigliatu di cunsumà carotte crude è sucu di carotte ogni ghjornu per rinfurzà a tanning di a pelle, per esse accumpagnata da aghjunghje uni pochi di gocce d'oliu essenziale di carota à i prudutti idratanti per a faccia è u corpu, è cù questi. i prudutti nantu à una basa di ogni ghjornu per ottene un bellu culore di bronzu senza esposizione diretta à u sole.

tè

U tè hè unu di i prudutti salutari utili, è hè carattarizatu da a so efficacità in u campu di tanning u culore di a pelle senza esposizione à u sole. Hè abbastanza per aghjunghje dui cullizzioni di tè nìuru à un quartu d'acqua, bollite a mistura è poi lascià dui ghjorni prima di filtrà. Asciugà a pelle cù questa infuzione cù un pezzu di cuttuni nantu à una basa di ogni ghjornu per ghjunghje à u risultatu desideratu. Hè cunsigliatu micca di mantene sta infuzione per più di 7 ghjorni.

cacao

Quandu u polu di cacao hè mischju cù una piccula crema idratante, sta mistura si trasforma in una lotione per a pelle. Ma a cura deve esse pigliatu per allargà u pruduttu bè nantu à a pelle per ottene un culore di bronzu uniforme. Hè ricumandemu di ripetiri stu passu finu à ottene u culore di bronzu desideratu.

Albicocca è caffè

A luce di u sole aumenta a produzzione di beta-carotene in a pelle, mentre chì u caffè hà un effettu naturali di tanning. Per preparà sta mistura, hè cunsigliatu di mash two albicocca matura è aghjunghje à una tazza di cafè instantani. Stu mischju hè lasciatu da parte duie ore prima ch'ella sia pronta per esse usata nantu à a pelle, basta chì i pezzi di cuttuni sò immersi in questa mistura, poi sguassate a pelle cun ella è lasciate secca, chì aiuta à acquistà un culore di bronzu distintivu. .

sistema alimentari

A pelle pò esse aiutata à acquistà un culore di bronzu aduprendu una dieta ricca in beta-carotene, chì truvamu in pumati, carotte, manghi, pepite rossi, albicocche è limoni indiani. Truvemu ancu beta-carotene in ligumi verdi, col, è bròcoli.

 Beta-carotene hè un antioxidante assai efficace, chì s'accumula prima in u fegatu, dopu in i tessuti grassi è in a pelle.

Hè unu di l'elementi chì aiutanu a pelle à acquistà u so culore di bronzu.

Per elevà u nivellu di beta-carotene in u corpu, hè cunsigliatu di manghjà zucca di limonu è tè per u colazione, una varietà di insalate è platti ricchi di salsa di tomate per u pranzu, è insalata verde è frutti rossi per cena.

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