Perchè i medichi ricumandenu di beie acqua nantu à u stomacu viotu?

Spessu avemu intesu chì i medichi ricumandenu di beie l'acqua, in particulare in a matina prima di manghjà nantu à u stomacu viotu, mintuendu chì questu hà grandi benefici per u corpu, cusì chì sò questi benefici, avemu da sapè oghje nantu à i benefici di l'acqua potabile nantu à stomacu viotu.

1- Migliurà u vostru metabolismu
Per i persone di diete strette, l'acqua potabile nantu à u stomacu viotu aumenta u metabolismu o u metabolismu da 25%, è un ritmu metabolicu aumentatu significa un sistema digestivu megliu.

2- lavà l'intestini
Avè un vetru d'acqua in a matina nantu à un stomacu viotu aiuta à regulà u travagliu di u sistema digestivu, cusì sguassate di i rifiuti accumulati in l'internu.

3- Aumentà l'immunità
L'acqua hè necessariu per mantene l'equilibriu di u fluidu in u corpu, è l'acqua potabile nantu à u stomacu viotu aumenta u funziunamentu di u sistema immune, chì aiuta u corpu à luttà contra infizzioni è malatie.

4- Trattamentu di u mal di testa
A maiò parte di a ghjente soffre di mal di testa frequenti per mancanza di fluidu in u corpu, a disidratazione hè a causa principale di tutti i tipi di mal di testa, ch'ella sia una migraine o un altru, cusì beie l'acqua cù u stomacu viotu vi liberarà cumplettamente di i mal di testa fastidiosi.

5- Appetizing
L'acqua potabile nantu à u stomacu viotu aiuta à apre l'appetite, chì vi face manghjà u pastu più impurtante di u ghjornu, chì hè u colazione.

6- A freschezza di a pelle
L'acqua potabile in a matina aiuta à ottene una pelle fresca è luminosa, postu chì i punti scuri è altri difetti chì appariscenu nantu à a pelle sò causati da l'accumulazione di tossine in u corpu, chì hè ciò chì un vetru d'acqua vi salva da a matina prima di manghjà. .

7- Pulizia di u colon
L'acqua potabile nantu à u stomacu viotu aiuta à pulisce u colon di tossine è i rifiuti accumulati in l'internu, chì aiuta u corpu à assorbe i nutrienti benefizièvuli cù alta efficienza.

8- Aumentà l'energia
Sì soffrenu di u muvimentu lentu è a mancanza d'attività, duvete beie un biccheri d'acqua in a matina, perchè stimula i globuli rossi à crescenu più veloce, chì furnisce l'ossigenu à u corpu bè è vi dà l'energia necessaria.

9- Perde pisu
L'acqua ùn cuntene micca calorie è beie nantu à u stomacu viotu furnisce u corpu cù benefici infiniti, è l'acqua potabile à intervalli friquenti mantene u vostru stomacu pienu è avete menu desideriu di manghjà, è questu aiuta à aumentà u ritmu metabolicu è ardenti. calori più veloce.

10- Salute di i capelli
Manghjendu l'acqua à stomacu viotu dà à i vostri capelli tutte e vitamini necessarii per mantene a salute, perchè a desidratazione rende i capelli secchi è suscettibili à a rottura è a caduta, per quessa, hè cunsigliatu di principià a vostra ghjurnata bevendu abbastanza acqua per idratà i vostri capelli è u corpu. .