Chì ghjè u megliu modu per trattà a vostra pelle secca?

L'inguernu s'avvicina, è cun ella a siccità chjappà à a vostra porta, distorcendu a bellezza di a vostra pelle è facendu perde a so vitalità è a bellezza, cusì un statu di peeling, irritazione è secchezza di a pelle cumencia à perseguite, ancu in un statu di siccità in tuttu l'annu.

Ma in ogni mumentu chì succede, tuttu ciò chì avete bisognu hè sollievu da a cundizione.

* Pigliate un bagnu curtu in un bagnu caldu.

Dermatologu Andrea Lynn Cambio, M.D., Fellow di l'Academia Americana di Dermatologia, dice chì cum'è calmante cum'è un bagnu di vapore assai caldu appare, l'acqua calda ùn aiuta micca à a pelle secca.

Allora chì hè u prublema? U bagnu caldu elimina l'olii naturali chì facenu cum'è una barriera chì prutegge a pelle da a secchezza è a mantene morbida è idratata. Hè per quessa chì l'esperti in cura di a pelle ricumandenu di piglià un bagnu caldu di micca più di 5 à 10 minuti.

Asciugà a vostra pelle cù pate leggeri è gentili, freti micca veloci è aggressivi mentre secca u vostru corpu. Allora, immediatamente moisturize u vostru corpu.

* Aduprate un detergente delicatu.

Lavate a vostra pelle cù un detergente senza sapone quandu fate una doccia. Cambio dice chì i saponi dolci è senza fragranza sò una scelta ideale. I prudutti cù additivi deodoranti o antibacteriali ponu esse duru nantu à a pelle.

U duttore Carolyn Jacobs, dermatologu, hà dettu in una entrevista cù u situ web medico americanu MedWeb, chì pudete aduprà un detergente chì cuntene ceramidi.Ceramidi, chì sò molécule di grassu chì formanu a barriera esterna di a vostra pelle, aiutanu a pelle à mantene a so umidità. . È certi prudutti di cura di a pelle cuntenenu ceramidi sintetici per rimpiazzà i ceramidi chì perdemu cù l'età.

A prudenza deve esse esercitata quandu si usanu agenti esfolianti è altri astringenti chì cuntenenu alcolu, chì ponu aggravà u prublema di a pelle seca. Sè vo vulete a sensazione di freschezza chì avete dopu avè eliminatu e cellule morte, fate attenzione à ùn esfoliate micca eccessivamente, dice Jacobs. Pò irritate a pelle è porta à un aumentu di u so grossu.

* Aduprate bè a lama di rasoio.

A rasatura pò irritate a pelle secca, perchè sguassate l'olii naturali di a pelle quandu si rasa i capelli indesiderati. U megliu tempu per rasà hè dopu a duscia, secondu l'Academia Americana di Dermatologia; I capelli sò più morbidi è più faciuli di manighjà, è i pori sò aperti, facenu più faciule per a rasa.

Aduprate sempre una crema di rasatura o gel, è rasate in a direzzione di a crescita di i capelli per prutege a vostra pelle. Una mala lama pò ancu irritate a pelle. Sè vo aduprate una lama usata, immergete in alcolu per pulizziari da i batteri. È ùn vi scurdate di cambià u codice da u tempu à u tempu.

* Sceglite a ropa adatta per a stagione.

U danni di u sole hè una di e cause principali di a pelle secca, arrughe è a pelle rugosa. Pudete ghjucà un rolu in a prevenzione di stu dannu usendu SPF 30 sunscreen tuttu l'annu è purtendu a ropa giusta. "Ustà strati di vestiti pò purtà à surriscaldamentu è sudazione profusa", dice Cambio. È i dui ponu purtà à l'irritazione di a pelle.

* Ùn lasciate micca i vostri labbre esposti à u friddu.

Per prevene a secchezza in l'invernu, aduprate un balsamo di labbra cù SPF 15 è copre i vostri labbre cù una sciarpa o porta un cappelli cù una mascara. In l'estiu, portate cammisa larga è maniche longu à u sole, è un caprettu largu per copre u collu, l'arechje è l'ochji.

* Mantene l'umidità di a casa.

U clima fretu è l'aria secca in l'invernu sò una causa cumuni di a pelle seca è irritata. Mentre riscalda a casa in i mesi più freti pò aiutà à mantene u calore, ancu sguassate l'umidità da l'aria, chì pò ancu secca a pelle.

Per rinfurzà l'umidità persa rapidamente è in modu lisu, mette un umidificatore in a stanza chì dorme, cunsiglia Cambio. In ultimamente, vulete chì a vostra umidità interna sia di circa 50 per centu. Seamlessly Track l'umidità cun un igrometru pocu prezzu, cunnisciutu cum'è igrometru.

* Segui e regule di idratazione di a pelle.

U più simplice di i prudutti di idratazione di a pelle pò aiutà à allevà a pelle secca. "Oil gel hè u idratante perfettu", dice a dermatologa Sonia Pradrichia Bansal. O pudete aduprà oliu minerale, crema o lozione di a vostra scelta.

Sè vo circate di un riccu moisturizer, cercate quellu chì cuntene burro di karité, ceramidi, acidu stearic è glicerina, cunsiglia u duttore Leslie Baumann, direttore di l'Istitutu di Cosmetics è di Ricerca di l'Università di Miami. "Tutti i ricchi moisturizers chì vi aiuteranu à rinfurzà a vostra barriera di a pelle", Baumann hà scrittu in u so articulu in linea nantu à a pelle invernale. Ella indica chì preferisce a glicerina in particulare.

Jacobs dice chì ùn importa quale pruduttu sceglite, l'idratazione constante hè essenziale.

* Lavate a vostra pelle cù un detergente liquidu chì ùn cuntene micca sapone, preferibile chì cuntene ceramidi per rinnuvà a capa esterna di a pelle.

* Liscia nantu à a pelle per almenu 20 seconde.

* Applica una crema idratante densa immediatamente dopu a doccia per mantene u vostru corpu idratatu.

* Bagnate e vostre mani dopu ogni volta chì li lavate, perchè u vapore d'acqua ùn tira più umidità da a vostra pelle secca.

Infine, per uttene u doppiu benefiziu di a prutezzione di u sole, cercate una crema cù SPF 30 o più altu. Pudete aduprà sunscreens moisturizing cum'è unguenti, creme, gels è sprays. Ma l'Academia Americana di Dermatulugia ricumanda l'usu di creme perchè sò i migliori in a lotta di a pelle secca.