Chì ghjè u mutivu di l'aumentu di i sintomi di u disordine di deficit d'attenzione?

Chì ghjè u mutivu di l'aumentu di i sintomi di u disordine di deficit d'attenzione?

U disordine di iperattività di deficit d'attenzione (ADHD) hè in crescita trà l'adulti, è i circadori dicenu chì i smartphones puderanu esse in parte culpèvule, secondu ciò chì hè statu publicatu da u "Daily Mail" britannicu.

I medichi cercanu di capisce se l'aumentu stabile di l'ADHD in l'età adulta hè solu per via di i metudi di screening è di diagnostichi perfezionati o di fatturi ambientali è comportamentali.

L'epidemie di disordine di iperattività di deficit d'attenzione

Un studiu, publicatu in u Journal of the American Medical Association, hà ligatu chì e persone chì utilizanu i so smartphones per duie o più ore per ghjornu sò 10% più prubabile di sviluppà un disordine d'attenzione / iperattività (ADHD).

U disordine hè principarmenti assuciatu cù i zitelli, cù a pussibilità chì un zitellu pò superà quandu crescenu, ma e distrazioni create da smartphones cum'è e social media, texting, streaming music, filmi o televisione creanu una epidemia di ADHD trà l'adulti.

Media di cumunicazione

I ricercatori credi chì i media suciali bombardeanu a ghjente cun infurmazione constante, chì li face à piglià pause frequenti da e so attività per verificà i so telefoni.

E persone chì passanu u so tempu liberu cù a tecnulugia ùn permettenu micca a so mente di riposà è di fucalizza nantu à una sola operazione, è e distrazioni cumuni ponu purtà à l'adulti chì sviluppanu spazii d'attenzione più brevi è diventenu facilmente distratti.

Quistione di pollo è ovu

"Per un bellu pezzu, l'associu trà ADHD è usu in linea pesante hè stata una quistione di gallina è ovu", disse Elias Abu Jaoude, psicologu cumportamentale in l'Università di Stanford. "A ghjente diventa cunsumatori in linea pisanti perchè anu ADHD è perchè ... A vita in linea si adatta à a so capacità d'attenzione, o sviluppanu ADHD per via di u cunsumu eccessivu in linea ".

L'ADHD hè una cundizione di neurosviluppu chì pò causà a ghjente à avè un span d'attenzione limitatu, iperattività, o impulsività, chì ponu influenzà a so vita di ogni ghjornu, cumprese relazioni è travaglii, facenu menu pruduttivi.

Distrazione constante

Più adulti ponu vultà in TDAH per via di a distrazione constante da i telefoni intelligenti, dicenu i circadori, aghjunghjendu chì e persone chì utilizanu constantemente i so dispositi ùn permettenu micca u so cervellu à riposà in modu predeterminatu.

Déficit d'attention acquis

"Hè legittimu di guardà a pussibilità di un deficit d'attenzione appresu", disse John Ratey, un assistente prufessore di psichiatria in a Harvard Medical School, nutendu chì alcuni sò constantemente spinti à multitask in a sucietà d'oghje, è l'usu estensivu di a tecnulugia pò causà dipendenza da u screnu. chì pò purtà à l'addiction à u screnu, pò purtà à un span di attenzione ridutta.

Disordine geneticu è stilu di vita

L'ADHD hè storicamente definitu cum'è un disordine geneticu chì pò esse gestitu per mezu di medicazione è terapia. Ma i circadori sò avà scupertu chì i cambiamenti di stili di vita più tardi in a vita, cum'è l'overreliance in un smartphone, ponu fà ADHD un disordine acquistatu.

Segui cumenti è piace

Se una persona scrolling constantly through social media nant'à u so telefunu, durante l'ora di travagliu pò sente a necessità di piglià pause freti per vede s'ellu qualcunu hà cummentatu o piace u so postu. Questa pratica pò diventà quasi inconsciente, lascendu una persona chì si senti distratta mentre travaglia o si sentenu incapaci di cuncentrazione, chì pò sviluppà in TDAH.

366 milioni di adulti in u mondu

U numaru di adulti diagnosticati cù ADHD in u mondu sanu da 4.4% in 2003 à 6.3% in 2020. Sicondu i Centri di i Stati Uniti per u Controlu è a Prevenzione di Malattie (CDC), hè stimatu chì 8.7 milioni di adulti in i Stati Uniti soffrenu di questu. mentre chì quasi sei milioni di zitelli da 3 à 17 anni sò diagnosticati.

"Questu significa chì ci sò circa 366 milioni di adulti in u mondu chì attualmente vivenu cù ADHD, chì hè apprussimatamente a pupulazione di i Stati Uniti.

Funzioni cerebrali è cumpurtamentu

Sicondu u studiu, l'evidenza suggerisce chì a tecnulugia affetta a funzione è u cumpurtamentu di u cervellu, purtendu à l'aumentu di i sintomi di TDAH, cumprese una scarsa intelligenza emotiva è suciale, dipendenza da tecnulugia, isolamentu suciale, sviluppu di u cervellu poviru è disturbi di u sonnu.

I sintomi appariscenu dopu à 24 mesi

I circadori anu guardatu parechji studii chì datanu di u 2014 chì anu analizatu a relazione trà ADHD è usu di e social media. Adulescenti chì ùn anu micca sintomi di ADHD à l'iniziu di i studii anu dimustratu chì ci era "una associazione significativa trà l'usu frequente di media digitale è ADHD. sintomi dopu à 24 mesi di seguimentu.

Classe di l'adolescenza

Un studiu separatu, realizatu in u 2018, hà focu annantu à se i telefoni intelligenti anu cuntribuitu à i sintomi ADHD in l'adulescenti per un periudu di dui anni. I risultati anu revelatu chì 4.6% di i 2500 studenti di u liceu chì anu dettu chì ùn anu micca utilizatu i media digitale avianu sintomi frequenti di ADHD à a fine di u studiu.

Intantu, u 9.5% di l'adulescenti chì anu riportatu l'usu frequente di e social media à l'iniziu di u studiu dimustranu sintomi di TDAH à u mumentu chì u studiu hè finitu.

Cunsiglii per adulti

Per l'adulti chì volenu eliminà l'effetti secundari indesiderati chì venenu cù l'usu eccessivu di i so smartphones, anu da piglià passi per sviluppà una relazione sana cù a so tecnulugia chì include passà menu tempu nantu à i so telefoni, è stabilisce timers di u telefunu.

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