Chì sò i benefici di l'oliu d'aliva

1- Calma i sintomi di l'ulcera è a gastrite

2- Prutege contr'à e malatie cardiache perchè cuntene u colesterolu sanu

3- Migliurà e funzioni cognitive chì diminuiscenu cù l'età

4- Reduce a pussibilità di a furmazione di petre

5- Equilibra l'acidi grassi in u corpu

6- Facilita a respirazione è riduce i ronchi durante u sonnu

7- Ogni cucchiara d'oliu d'oliu (13.5 g) cuntene 119 calori, 13.5 grassi è 1.86 grassi saturati.