Chì sò i benefizii di u fruttu stella (Carambola) ?

Carambola hè un fruttu citrusy, giallu, cera chì si sviluppa in regioni calde è tropicali.U valore nutrizionale di stu fruttu hà assai benefici per u corpu, hè riccu in nutrienti è vitamini cum'è vitamina C, vitamina A è vitamina B. una bona fonte di minerali cum'è potasio, magnesiu è zincu, è hè pocu calori è riccu cù fibra dietetica.

Favorisce a digestioni

Perchè hè riccu in fibra dietetica è acqua, aiuta à caccià u corpu di toxine è lubricate l'intestini.

Per a salute di a donna incinta è u fetu

Carambola hè una ricca fonte di una quantità di minerali è vitamini impurtanti per a donna incinta è u fetu

Per a bellezza è a freschezza di a pelle

Hè una ricca fonte di antioxidanti, chì aumenta a freschezza di a pelle, a pelle sana è cumbatte i segni di l'anziane è l'anziane.

antibioticu naturali

Hè cunsideratu un antiinflamatoriu chì pò esse causatu da certi tipi di bacteria.

cuntrollu di diabete

A so ricchezza in fibra è magnesiu face unu di i frutti più adattati per i diabetici

salute di l'ochji

Perchè hè una fonte assai ricca di vitamina A

Trattamentu di prublemi di sonnu è disordini

Riccu in magnesiu è minerali chì aiutanu à regulà u travagliu di i nervi è i neurotrasmettitori è aiutanu à rilassate è affruntà i prublemi di i disordini di u sonnu.

Prumove a salute cardiovascular

Cuntribuisce à prumove a salute cardiovascular diminuendu i livelli di colesterolu dannosu è di grassu, è aumentendu a rata di colesterolu bonu.

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