Une boisson magique qui vous débarrasse complètement de la graisse abdominale.. Boisson à la Nigella sativa

Parechje di noi si lamentanu di u rumen, chì u grassu s'accumularà in a zona abdominal; A causa di manghjà i pranzi ricchi di calori, è a mancanza di attività di mutore è a rutina di a vita è di u travagliu.

Ci hè parechje ricette per ottene u pesu ideale è riduce u pesu, cumprese: Nigella sativa, chì cuntene antioxidanti è carotene anti-carcinogenic.

Una bevanda nigella efficace pò esse preparata in u prucessu di brusgià grassu cù una culletta di anis stella, una culletta di aneto è una culletta di nigelle.

Induve bolle una tazza d'acqua, aghjunghje tutti l'ingredienti cù acqua fogera, è lasciate in l'acqua per 7 ore o più.

Allora filtrà l'acqua è mette sta mistura in a frigorifera è manghja una cucchiara per ghjornu di a mistura, cù un vetru d'acqua trè volte à ghjornu, è ripetemu u prucessu per un certu periodu finu à avè u pesu adattatu, è in a settimana dopu, a quantità pò esse aumentata da piglià una à duie cullizzioni di bevanda.