Cumu superà u tradimentu cù perdite minime?

Cumu superà u tradimentu cù perdite minime?

Separate i fatti da i sentimenti

Avemu u dirittu di arrabbià, ma ùn avemu micca u dirittu di cunfundà e nostre percepzioni è sentimenti cù i mutivi veri di a situazione, cusì hè necessariu di riflette nantu à e ragiuni lògichi di l'eventu chì hà finitu per lascià in u fine, indipendentemente da i nostri sentimenti nantu à a materia.

Accetta i vostri sentimenti

Quandu vi sentite disappuntu, simpatizzate cù sè stessu.Hè veru chì dopu à u primu passu, cunnosci i veri ragiuni di a delusione, è sì i motivi sò cunvince per voi o micca, u prossimu passu hè di simpatizà cun sè stessu, ma ùn avete micca. dispiace per ellu. In corta, avete bisognu di rilassate, meditate è fucalizza nantu à u prossimu. Abbracciate i vostri sentimenti di frustrazione, tristezza è rabbia, ma ùn lasciate micca guidà.

Cunnette cù l'altri

U peghju chì pò accade dopu à sente traumatizatu versu l'altri hè di piantà di cumunicà cù tutti, datu chì vi sperienze a stessa sperienza di novu. Micca tutti sò listessi, è in parechje volte una relazione umana finisce per inizià una altra più bella, ricordate bè.

Stà luntanu da l'isulazione

L'isulamentu è l'isulamentu ùn impediscenu micca i storii tristi, ma vi impediscenu di campà, dicu chì di una vera sperienza, quella bolla in quale vi circundarete in a speranza di scappà da sperienze simili chì vi purteranu à una sulitudine mortale. chì ùn vi lascià u tempu di gode di qualcosa di nota, mancu à principiatu.Nove relazioni megliu.

Smetti di ghjurà

Hè bonu per voi di sprime i vostri sentimenti liberamente è di parlà di a materia finu à chì vi sbarazzassi, ma questu hè per un pocu tempu è cù u scopu di ricuperazione. U male hè chì finu à chì cuntinueghja à esse arrabbiatu. è parlate di l'eroi di a storia di tradimentu in e vostre sessioni è cunversazione, ùn avete micca ancu superatu a materia. Cessate di parlà di a materia è di a ruminazione. Sentimenti ogni volta, mette un puntu è cuminciate da a prima linea.

Impegnu à sè stessu

Una volta pigliate a decisione di mette in u latu di a vita, fate cusì. A vita hà abbastanza prublemi è ferite per campà cù carichi extra nantu à e spalle pensendu à quale ci hà lasciatu è chì ci hà abbandunatu. Sceglite di pardunà è andate avanti.

Recompensa te

Hè l'eroisimu chì vi vince per sè stessu è ùn l'impurisce micca di ciò chì ùn hà micca putere di suppurtà.Ddu eroisimu hè bisognu di spaziu per voi stessu per celebrà a vittoria in a manera chì vi rende felice. Ricurdatevi sempre chì fate un sforzu è pruvate, è ùn avete micca firmatu o inchinatu davanti à una spirienza abusiva, l'avete passatu, è quant'è pussibule, celebrate è gode di u vostru tempu, site megliu per sè stessu chè per l'altri. .

Crea u vostru spaziu

Ùn avete nunda à perde, forse nunda ùn vi ferite cum'è prima, questu vi dà u dirittu di creà u vostru propiu spaziu è stabilisce e vostre cundizioni sane per chì ùn succede più, hè bè di avè u vostru spaziu, vai cù grazia è felicità è sceglite più precisamente quelli chì meritanu a vostra fiducia In u futuru.