Perchè u zuccu d'ananas hè cunsideratu a bevanda più adatta?

Perchè u zuccu d'ananas hè cunsideratu a bevanda più adatta?

I cunsiglii di cunsumà quantità adeguate di fluidi è acqua vene in cima di a lista di cunsiglii di salute in generale è per quelli chì digiunu durante u Ramadan in particulare. I succhi naturali sò a seconda megliu scelta sana trà e bevande.

Sicondu ciò chì hè statu publicatu da DNA India, u sucu di ananas pò esse una scelta ideale in quantu à i so benefici per a salute in più di u vantaghju di a perdita di pisu, basta chì i cunsiglii medichi sò ricercati per e persone chì soffrenu di qualsiasi malatie cronica:

1. Low calori

Comparatu à parechje altre bevande, u zuccaru di l'ananas cuntene pocu calori, facendu una bona scelta per quellu chì prova di taglià calori è cuntrullà u so pesu.

2. Altu in fibra

A fibra dietetica, cum'è quella chì si trova in u zuccaru d'ananas, pò aiutà à riduce a fame è incuragisce i sentimenti di pienezza, chì pò purtà à u cunsumu di caloria è a perdita di pisu.

3. Moisturizing

Mantene l'ingesta d'acqua adatta hè essenziale per cumbatte a sete è pèrdite pisu, è postu chì u cuntenutu di l'acqua di u zuccaru d'ananas hè altu, pò aiutà à l'idratazione generale.

4. Vitamina C

U cuntenutu di vitamina C di u zuccu d'ananas aiuta à pruduce carnitine, chì aiuta u corpu à brusgià grassu per energia.

5. Enzymes digestivu

A bromelina, una cumminazione di enzimi digestivi truvati in l'ananas, pò facilità l'assorbimentu megliu di nutrienti è aiuta à a digestioni, chì pò sustene a perdita di pisu.

6. Effetti anti-inflammatory

A bromelina, un compostu chì si trova in u zuccaru d'ananas, hà pruprietà antiinflamatorii chì aiutanu à riduce l'inflamazioni fisiche è, trattendu a inflamazioni cronica assuciata à l'obesità, ponu prumove a perdita di pisu.

7. Promote u metabolismu

Sicondu alcune ricerche, i chimichi bromelina è vitamina C chì si trovanu in u zuccaru d'ananas in livelli altamente cuncentrati ponu aiutà à prumove a brucia di caloria è à aumentà u metabolismu, i dui chì ponu aiutà à a perdita di pisu.

8. Diureticu naturali

E qualità diuretiche naturali di u zuccaru d'ananas ponu aiutà à riduce l'inflazione è a retenzioni d'acqua, chì ponu purtà à a perdita di pisu in pocu tempu.

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