Trattamentu di depressione postpartum

1- Fate abbastanza riposu quandu u zitellu dorme

2- Evite di passà troppu tempu solu

3- Passate u tempu cù u vostru maritu

4- Fate qualchì attività all'apertu, vede l'amichi, è fate cose chì vi facenu felice è felice

5- Parlà cù altre mamme chì pudete amparà è acquistà sperienza da e so sperienze vi farà sentu rassicuratu

6- Ottene sustegnu da a famiglia è l'amichi, è pudete dumandà aiutu

7- Prendi cura di sè, cura di u to aspettu

8- Ùn vi preoccupate micca troppu per i travaglii di a casa, pudete dumandà aiutu da a famiglia è l'amichi

depressione postpartum

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