Čím je meloun škodlivý pro vaše tělo?
Doktorka Olga Šarapovová, vedoucí lékařka Vinogradovské nemocnice v Moskvě, prohlásila, že existují lidé, kteří by nikdy neměli jíst meloun, protože trpí některými nemocemi a zdravotními problémy.
V rozhovoru pro jeden z lékařských webů, který citovala ruská tisková agentura „Novosti“, lékař uvedl, že meloun obsahuje mnoho užitečných látek, jako jsou vitamíny A, C a B6, fytonutrienty a minerály, jako je hořčík, vápník, sodík. a fosfor. Tyto makroživiny pomáhají doplňovat tělesné tekutiny a regulovat tělesnou teplotu.
Červený meloun zažene nejen žízeň, ale i hlad. Stejně tak pozitivně působí na srdce, cévy, krevní tlak a pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
Bez ohledu na tyto blahodárné vlastnosti však podle ruského odborníka existují nemoci, které konzumaci červeného melounu brání nebo umožňují jeho konzumaci ve velmi omezeném množství.
Šarapovová dodala: „Jako lékaři doporučujeme všem, kteří trpí průjmy, ledvinovými kameny, aterosklerózou a adenomem prostaty, aby jedli velmi omezené množství melounu. Těm, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, nedoporučujeme, aby je také užívali.“
Potvrdila také, že nejlepší čas sníst 200–300 gramů melounu je před obědem. Nedoporučuje se užívat s jinými látkami.
Další témata: