Jak pomáháte svému dítěti spoléhat se samo na sebe?

Jak pomáháte svému dítěti spoléhat se samo na sebe?

Zpráva odborníka na rodičovství Billa Murphyho Jr. a publikovaná společností Inc.com nabízí sbírku nejlepších tipů pro rodičovství získaných ze studií, výzkumů a těžce získaných zkušeností pro rodiče, kteří, jak se zdá, dělají se svými dětmi dobrou práci, tj. jednoduché a může se z dlouhodobého hlediska vyplatit:

1. Podpora v dobách neštěstí

Mnoho rodičů si klade otázku, co je nejlepší udělat, když jejich děti čelí nepřízni osudu. Obecně existují dvě možnosti:

• Varianta č. 1: Spěchání stát po boku dítěte, podporovat ho a pomáhat mu způsobem, který pomáhá dlouhodobě získat jeho důvěru, bez ohledu na možnost, že dítě vyroste trvale závislé na rodičích.

• Možnost 2: Udržujte si krátkou vzdálenost, zůstaňte dostatečně blízko, abyste se ujistili, že se opravdu nic neruší, ale také trvejte na tom, aby si dítě věci vyřešilo samo, což buduje odolnost a sebevědomí.

S výhradou, že z každého pravidla existují výjimky, se odborníci přiklánějí k první možnosti, protože dítě se zkrátka cítí bezpečně a může se spolehnout na nejdůležitější lidi ve svém životě.

2. Nechte prostor pro experimentování a selhání

Bývalá děkanka prváků na Stanfordské univerzitě, Julie Lythcott-Hims, ve své knize Jak vychovat dospělého vysvětluje, že rodiče by měli být ochotni dovolit dětem zkoušet nové věci a selhat, aniž by je chránili před všemi drobnými následky. pochopit, že k inkluzi dochází. A jednat podle prvního tipu, pokud se očekávají nepříjemné důsledky.

3. Rozvíjejte emoční inteligenci

Lidé potřebují skvělé vztahy, aby byli v životě šťastní a úspěšní, a rozvoj těchto vztahů vyžaduje emoční inteligenci, kterou je třeba pěstovat a podporovat. Rachel Katz a Helen Choi Hadani, autorky knihy The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Awarel, Collaborative and Balanced Children, říkají, že nejlepší způsob, jak pomoci dětem rozvíjet jejich emoční inteligenci, je, když rodiče modelují dobré činy v sociální a sociální oblasti. mezilidské vztahy.

4. Očekávání a hodnoty

Vědci z University of Essex ve Spojeném království svá zjištění shrnuli takto: „Za každou úspěšnou ženou stojí problémová žena,“ vysvětlili, že dospívající dívky mají větší šanci uspět, pokud mají matky, které jim neustále připomínají jejich očekávání a jak moc si váží úspěchu ve studiu a dobré práci.

5. Zapojte se do příběhů

Rodiče s menšími dětmi mají zájem číst příběhy, ale nezbývá než uplatňovat rady odborníků „číst zevnitř“ s dětmi, což znamená, že místo toho, aby jim knihy jen četli, zastavují se na různých místech a žádají dítě, aby se nad tím zamyslelo. Jak se příběh vyvíjí, jaké volby mohou postavy učinit a proč. Tato metoda pomáhá snadněji pochopit myšlenky a motivy druhých.

6. Chvála za úspěch

Carol Dweck, profesorka psychologie na Stanfordské univerzitě, říká, že děti by neměly být chváleny za věci, jako je inteligence, atletika nebo umělecký talent, což jsou vrozené schopnosti, protože vyrůstají bez touhy užívat si učení a vynikat.

Ale chválit děti za to, jak řeší problémy – strategie a metody, se kterými přicházejí, i když se jim nedaří – zvyšuje pravděpodobnost, že se budou více snažit a nakonec uspějí.

7. Příliš mnoho chvály na ně

Vědci z Brigham Young University radí rodičům, aby byli skoupí na chválu. Vědci tři roky studovali třídy základních škol, aby hodnotili pochvalu a její dopad na děti, a zaznamenávali, jak učitelé komunikovali se studenty. Čím více učitelé studenty chválí, tím lepší výkon mají, bez ohledu na další faktory, uvedl hlavní autor studie Paul Caldarella.

8. Podílet se na domácích pracích

Výzkumná studie za studií zjistila, že děti, které dělají domácí práce, jsou nakonec úspěšnějšími dospělými. Jedna studie ukazuje, že účast dětí na domácích pracích, jako je „vynášení odpadků a praní vlastního prádla, je vede k tomu, že si uvědomují, že musí v životě vykonat nějakou práci, aby mohly být jeho součástí“. si uvědomili, že žádat děti, aby dělaly domácí práce, nezahrnuje péči o jejich domácí mazlíčky.

9. Minimalizace a rotace her

Vědci z University of Toledo zjistili, že děti s menším počtem hraček našly způsoby, jak efektivněji rozšířit svou představivost a hrát si kreativněji než děti s více hračkami.

Tato rada neznamená, že by dítěti měl být odepřen nebo nedán jediný narozeninový dárek, o který žádalo. Vědci ale navrhli jak rotující hračky, tak navrhnout herní prostory tak, aby se dítě mohlo soustředit na to, co dělá, a nebylo rozptylováno jinými možnostmi.

10. Dobře se vyspi a jdi si hrát ven

Vědci zjistili, že čím více času děti tráví sezením uvnitř, tím menší je pravděpodobnost, že mezi svými vrstevníky dosáhnou akademického úspěchu. Kromě rozvoje svých akademických schopností by se dítě mělo věnovat dostatečné fyzické aktivitě venku.

Dítě by se také mělo naučit upřednostňovat dobrý spánek. Výzkumníci z University of Maryland studovali 8300 9 dětí ve věku 10 až XNUMX let a zaměřili se na to, kolik spánku každou noc. "Děti, které dobře spí, mají mozek s více šedou mozkovou hmotou nebo větším objemem v určitých oblastech mozku odpovědných za pozornost a paměť," řekl Zi Wang, profesor diagnostiky a nukleární radiologie.