Proč musíme jíst datle v Suhoor?

Datle se konzumují po celém světě a jsou vysoce ceněny v mnoha kulturách a náboženstvích

Datle jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, přírodních cukrů a mnoha vitamínů a minerálů, proto jsou sušené datle vysoce kalorické a snadno se konzumují v jídle Suhoor.

Díky vysokému obsahu vlákniny se budete cítit sytí po celý den

 Hladina cukru v krvi vám pomáhá cítit se pod napětím

Vláknina se tráví déle, což vám pomáhá bojovat s hladem během období půstu

  Je to také energeticky bohatá svačina, díky které se budete cítit sytí