Seznamte se s citronovou trávou a jejími úžasnými vlastnostmi pro zdraví těla

 Citronová tráva nebo Alazkher … pro zdraví našeho těla

Kromě svého kulinářského využití nabízí tato bylina řadu léčivých výhod a je velmi žádaná pro své antibakteriální, protiplísňové a antimikrobiální vlastnosti v jihovýchodní Asii, Africe a Americe.

Jeho léčivé vlastnosti:

Používá se v parfémovém průmyslu kvůli jeho dlouhé trvanlivosti, kvůli jeho nízkému množství žoldnéři V něm, kromě toho, že je aromatickou zásobárnou základních živin, které poskytují řadu zdravotních benefitů.Je zdrojem základních vitamínů a minerálů jako např. Vitamín A a vitamíny skupiny B folát a vitamín C a draslík, hořčík, fosfor, mangan, zinek a železo, které jsou nezbytné pro správnou funkci těla.

Úžasné výhody citronové trávy pro tělo:

snižuje cholesterol:

Citron má antihyperlipidemické a lipidy snižující vlastnosti, které podporují zdravou hladinu cholesterolu.

Detoxikuje organismus:

Citronová tráva může pomoci vyčistit a vypudit toxické a škodlivé usazeniny z těla díky svým diuretickým vlastnostem.

žaludeční poruchy

Je užitečný při zmírňování gastrointestinálních poruch a snižování zánětu. Může být užitečné užívat ho s jídlem pro zlepšení trávení a pokud trpíte žaludečními vředy, zácpou, ulcerózní kolitidou, průjmem, nevolností a bolestmi žaludku je pro vás jako stvořený.

zmírnit nespavost:

Citronový čaj je užitečný pro uklidnění svalů a nervů, což může pomoci podpořit spánek. Výzkum ukázal, že bylinkový čaj z citronové trávy má sedativní a hypnotické vlastnosti, které mohou pomoci prodloužit dobu spánku.

Odstraňuje tělesný pach:

Citron se používá při výrobě deodorantů díky svým antiseptickým a antibakteriálním vlastnostem. Deodoranty pomáhají bojovat proti nepříjemnému tělesnému pachu a předcházejí plísňovým a bakteriálním infekcím. Lze jej také přidat do koupele na nohy pro sterilizaci bolavých a páchnoucích nohou.

Antioxidant:

Má antioxidační vlastnosti a pomáhá chránit buňky těla před volnými radikály pocházejícími z kyslíku.Antioxidanty pomáhají při obnově nových buněk a zbavují se starých.