Váš žaludek obsahuje trávicí kyseliny, které pomáhají trávit a distribuovat potravu a jsou zodpovědné za zabíjení infekcí, které můžete přijímat s jídlem, kromě toho, že žaludeční šťávy obsahují také enzymy, jejichž úkolem je rozmělňovat potravu kontrakcí.

Když se tato šťáva zředí vodou, proces trávení stagnuje, potrava zůstává delší dobu v žaludku a zpomaluje se její průchod do střev.

Sliny jsou prvním krokem v procesu trávení, protože obsahují enzymy, které pomáhají rozkládat potravu, a stimulují žaludek, aby vylučoval vlastní trávicí enzymy a připravil se na proces trávení.

Když tedy pijete vodu během jídla a ředíte sliny, do žaludku se vysílají signály, aby zastavil jeho sekreci, a to ztěžuje trávení.

Pokud trpíte přetrvávajícími záchvaty kyselosti, může být příčinou zvyk pít vodu během jídla. Ředění žaludeční šťávy v důsledku pití vody vede k poruchám trávení a snížení sekrece enzymů, které napomáhají trávení.

Pití vody při jídle může vést ke zvýšení hladiny inzulinu v těle, jak se to stává při konzumaci potravin bohatých na cukr, a důvodem je, že když tělo nemůže jídlo dobře strávit, má tendenci přeměňovat část na glukózu a ukládat to jako tuk, a to vyžaduje zvýšení podílu inzulinu v těle.Vypořádat se s přebytkem glukózy

Pití vody během jídla brání procesu hubnutí, protože špatná výkonnost trávicího systému je jednou z příčin přibírání na váze, a protože pitná voda ředí trávicí šťávy, zvyšuje sekreci inzulínu a ukládá potravu ve formě tuků, pitná voda je odpovědný za vadu ve způsobu, jakým tělo nakládá s Potravou vede k přibírání na váze.

Další témata: 

Přírodní receptury pro odstranění následků popálenin na kůži

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها