Perthynasau
Y pedwar arwydd amlycaf o hunanhyder isel
Y pedwar arwydd amlycaf o hunanhyder isel
1- Cyfiawnhad gormodol: Nid oes rhaid i'r sawl sy'n hyderus ynddo'i hun gyfiawnhau ei weithredoedd oherwydd nid oes angen iddo wneud hynny.
2- Iaith y corff: Mae hunanhyder gwan yn mabwysiadu ystumiau wrth siarad, megis rhoi ei ddwylo yn ei boced, chwarae â rhannau o'i wyneb, neu siarad tra bod ei ddwylo wedi'u plygu fel ystum amddiffynnol iddo.
3- Annifyrrwch gyda beirniadaeth: mae person hyderus yn gwrando ar unrhyw feirniadaeth a gyfeirir ato heb ypsetio, ac os yw'n adeiladol, mae'n ei dderbyn yn llwyr.
4- Delfrydiaeth: Mae person nad yw'n hyderus ynddo'i hun yn credu bod yn rhaid iddo fod yn berffaith er mwyn cael ei barchu gan bawb