Gwyliwch am golesterol... lladdwr anweledig

Mae'n broblem iechyd syml, y mae llawer yn dioddef ohoni, yn ei hesgeuluso, ac nid ydynt yn sylweddoli ei fod yn cloddio eu beddau iddynt un diwrnod eu synnu â thrawiad ar y galon!!!! Mae meddygaeth a gwyddoniaeth wedi dangos yn flaenorol bod lefelau uchel o golesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL-C), y “colesterol drwg,” drwg-enwog yn arwain at broblemau cardiofasgwlaidd difrifol ymhlith yr henoed.

Er nad yw’r wybodaeth hon yn newydd, ond ei bod yn newydd yn y cyd-destun hwn, yr hyn a gyflwynwyd gan astudiaeth feddygol newydd a gyhoeddwyd ar wefan “Healthline”, sy’n cynghori pobl ifanc, sy’n dioddef o lefelau uchel o LDL-C, i wneud eu gorau i leihau lefelau colesterol, hyd yn oed os oeddent mewn iechyd da.

Mae'r astudiaeth yn cadarnhau y gall yr hyn a all ymddangos yn ifanc fel mater iechyd hawdd arwain at broblemau mawr yn ddiweddarach mewn bywyd.

Penderfynodd yr astudiaeth, y cyhoeddwyd ei chanlyniadau yn y cyfnodolyn meddygol Circulation, a ellid lleihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd a choronaidd y galon trwy ostwng lefelau colesterol ymhlith cleifion, cyn iddynt arwain at gymhlethdodau yn y dyfodol.

Archwiliodd yr astudiaeth gyfraddau dilyniant iechyd mwy na 36000 o gyfranogwyr, a oedd yn 42 oed ar gyfartaledd a thros gyfnod o 27 mlynedd.

Fodd bynnag, datgelodd canlyniadau'r astudiaeth syndod annymunol: roedd y cyfranogwyr, nad oedd ganddynt risg o broblemau cardiofasgwlaidd, ond â lefelau uchel o LDL-C, yn wynebu siawns o 30% i 40% o farw yn ifanc oherwydd problemau gyda eu system gardiofasgwlaidd Iechyd y galon.

Yn y cyd-destun hwn, dywedodd prif awdur yr astudiaeth, Dr. Shoaib Abdullah, athro cynorthwyol ym Mhrifysgol Texas, wrth Healthline: “Mae canlyniadau'r astudiaeth yn cadarnhau pwysigrwydd gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw a beth bynnag sy'n angenrheidiol i leihau lefelau colesterol yn y corff, boed ymhlith pobl ifanc neu’r henoed.”

Cytunodd Dr Andrew Freeman, cyfarwyddwr yr Adran Atal Clefydau Cardiofasgwlaidd, ag ef Dywedodd hefyd wrth Healthline: “Gall colesterol drwg gael ei gymharu â sigaréts, oherwydd mae'n debygol nad yw un sigarét yn niweidiol i iechyd pobl, ond mae ysmygu llawer o sigaréts yn gronnol , yw bod yn achosi niwed a niwed.”

Ychwanegodd: "Dyma beth sy'n digwydd mewn gwirionedd pan fo person yn agored i lefelau uchel o golesterol niweidiol am gyfnodau hirach o amser, ac mae hyn yn arwain at risg uwch o glefyd cardiofasgwlaidd."

Yn ogystal, nododd Abdullah y bydd canlyniadau'r astudiaeth yn helpu i egluro pam mae rhai pobl oedrannus, a oedd yn iach yn eu hieuenctid, weithiau'n agored i broblemau difrifol yn y galon a phibellau gwaed, megis cnawdnychiant myocardaidd, neu unrhyw gyflwr o glefyd y galon. gysylltiedig â chlefyd rhydwelïau coronaidd uwch.

Pwysleisiodd y Doctor Abdullah hefyd mai canlyniad pwysig arall i'r astudiaeth yw bod mathau eraill o golesterol, neu mewn geiriau eraill, colesterol diniwed neu HDL-C, hefyd yn arwain at risg uwch o glefyd cardiofasgwlaidd.

O ran lleihau ffactorau risg clefyd y galon, mae'r un cyngor hen ffasiwn yn allweddol: ymarfer corff a bwyta'r bwyd cywir.

O'i ran ef, dywedodd Freeman, er bod cleifion yn sail i gadw at ffordd o fyw sy'n eu hachub rhag peryglon trwy ymarfer corff a pheidio â bwyta'r hyn sy'n eu niweidio, rhaid i feddygon hefyd gyfarwyddo eu cleifion yn gywir beth sy'n rhaid cadw ato a chynnal ansawdd eu hiechyd. ar wahanol gyfnodau bywyd.

Cynghorodd Freeman gardiolegwyr i sicrhau hyfforddiant priodol mewn ymwybyddiaeth o faeth iach iawn, gan nodi canlyniadau astudiaeth wyddonol y cymerodd ran ynddi y llynedd, a datgelodd nad oedd 90% o gardiolegwyr, a arolygwyd yn fframwaith yr astudiaeth, wedi derbyn hyfforddiant digonol. yn y maes maeth iach