Mae rhoi gwaed o fudd i'ch iechyd.. felly beth yw'r manteision hyn?

1- Mae rhoi gwaed yn lleihau'r risg o glefyd y galon

2 - Canfod clefydau difrifol yn gynnar

3 - Adfywio celloedd gwaed coch

4- Lleihau storfeydd haearn niweidiol

5 - Gwella llif y gwaed

6- Lleihau'r risg o ganser

7- Lleihau'r risg o strôc

8- Gwneud y corff yn iach ac yn fwy effeithlon

9- Mae'n rhoi teimlad o foddhad

Pynciau eraill: 

Beth yw niwed cortison?

Dysgwch am danshen... a'i fanteision iechyd pwysicaf

Beth yw anfanteision yfed meddyginiaeth ar wahân i ddŵr?

Pryd ddylech chi roi'r gorau i yfed coffi?

Deg peth sy'n eich gwneud chi'n sâl yn feddyliol

Dysgwch am Goji a'i fanteision iechyd

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز