Pils finegr seidr afal ar gyfer colli pwysau: y manteision a'r niwed

Pils finegr seidr afal ar gyfer colli pwysau: y manteision a'r niwed 

Finegr seidr afal yw un o'r mathau gorau o finegr ymhlith finegr ffrwythau ac fe'i defnyddir mewn llawer o ddiwydiannau fferyllol a chosmetig.

Sychwyd finegr seidr afal hefyd i gael crynodiad uchel a'i wneud yn dabledi, ac mae yna rai sy'n cymryd tabledi wedi'u gwneud o finegr seidr afal at ddibenion colli pwysau, a chael gwared ar y braster sydd wedi'i gronni o amgylch yr abdomen a'r pen-ôl.

O ran y dull o ddefnyddio, cymerir capsiwl o finegr seidr afal yn ystod prydau bwyd gyda gwydraid o ddŵr, ac yn ystod, ac wrth gymryd capsiwlau finegr, mae'n well lleihau melysion a siwgrau, a dylid cymryd llawer o hylifau.

Mae bwyta pils finegr seidr afal yn rheolaidd yn helpu i golli pwysau gormodol, oherwydd gallu finegr seidr afal i:

Arafu'r broses dreulio a gwagio stumog bwyd.

Atal archwaeth bwyd a lleihau'r awydd i fwyta yn ystod y dydd yn gyffredinol.

Lleihau lefelau triglyserid ac ysgogi'r corff i losgi gormodedd a brasterau cronedig, yn enwedig braster bol.

Cyflymu metaboledd y corff.

O ran sgîl-effeithiau pils finegr seidr afal?

Dyma rai o'r niwed y gall pils finegr seidr afal ei achosi:

Ymddangosiad problemau treulio, neu waethygu problemau treulio presennol.

siwgr gwaed isel.

Gostyngiad mewn lefelau potasiwm yn y corff.

Rhyngweithio negyddol gyda rhai meddyginiaethau, fel meddyginiaethau diabetes.

Ond rhaid i chi fod yn ofalus, gall niwed pils finegr seidr afal fod yn fwy na niwed finegr seidr afal hylif naturiol, ac mae hyn oherwydd dau reswm:

Nid oes digon o astudiaethau ac ymchwil wedi'u gwneud ar bilsen finegr seidr afal eto.

Gall llawer o fathau masnachol o bilsen finegr seidr afal gynnwys ychwanegion niweidiol, a chanfuwyd nad yw rhai yn cynnwys finegr seidr afal yn y lle cyntaf!

Ffynhonnell meddygaeth we.