harddwch ac iechydiechydbwyd 
Sut i baratoi smwddi lemwn i dynhau a slimio'r abdomen
Manteision hudol smwddi lemwn
Sut i baratoi smwddi lemwn i dynhau a slimio'r abdomen
Mae braster bol yn broblem sy'n poeni llawer, mae'n ystyfnig iawn ac nid yw cael gwared arno yn broses hawdd.Felly, yn ogystal ag ymarfer corff, gallwch chi gyflwyno smwddi lemwn i'ch diet iach i gael canlyniad cyflymach.
Beth yw manteision smwddi?
- stumog fflat.
- Yn lleihau flatulence.
- Mae'n fflysio tocsinau cronedig yn y corff
Beth yw cynhwysion smwddi?
sleisen lemwn Yn cyfrannu at hyrwyddo treuliad a gwneud i chi deimlo'n fwy cyfforddus. Ymladd rhwymedd diolch i'r ffibr sydd ynddo.
bathdy: Mae mintys yn cynyddu secretion chwarennau poer, sy'n cynyddu gweithgaredd ensymau treulio.
sleisys ciwcymbr Mae'n helpu i feddalu'r coluddion, yn helpu'r stumog i deimlo'n llawn.
Sleisys sinsir ffresByddwch chi'n teimlo'n llawnach ac yn llawnach am gyfnod hirach ar ôl bwyta sinsir.
XNUMX cwpan o ddŵr Mae'n helpu i wella'r teimlad o syrffed bwyd, sy'n lleihau faint o galorïau sy'n cael ei fwyta, ac yn helpu i golli pwysau.
Sut i baratoi:
Cymysgwch y cynhwysion hyn gyda'i gilydd mewn cymysgydd trydan. Bwytewch gwpanaid o smwddi lemwn bob dydd gyda diet iach a phriodol.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu