Mae yna lawer o fanteision efallai nad ydych chi'n gwybod am cnau pistasio

1- Cynnal calon iach: Canfuwyd bod pistachios yn helpu i leihau colesterol a brasterau niweidiol, yn ogystal â bod yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion sy'n amddiffyn y llestri.

2- Cynnal iechyd y colon: Mae Pistachios yn helpu i gynyddu cynnwys stumog bacteria buddiol, sydd yn ei dro yn gwella treuliad ac yn cynnal y colon.

3- Cryfhau rhyw: Mae Pistachios yn helpu i gryfhau rhyw a chynyddu codiad diolch i'r mwynau a'r fitaminau sy'n bresennol ynddo

4- Colli pwysau: Mae pistachios yn cynnwys ffibr, proteinau a brasterau iach sy'n rhoi teimlad o syrffed bwyd

5- Cryfhau cof: Mae pistachios yn cynnwys fitaminau ac asidau amino sy'n helpu i wella cof trwy helpu'r nerfau i dderbyn negeseuon o'r ymennydd.