harddwchiechyd

Sut ydych chi'n gofalu am harddwch eich dwylo?

Sut ydych chi'n gofalu am harddwch eich dwylo?

Sut ydych chi'n gofalu am harddwch eich dwylo?

Y dwylo yw'r offer rydyn ni'n eu defnyddio i ryngweithio â'r byd o'n cwmpas a chyflawni tasgau dyddiol. Mae hyn yn ei wneud yn agored i bwysau amrywiol, gan gynnwys newid yn yr hinsawdd, llymder y gwaith a wnawn, a'r cynhyrchion cemegol a ddefnyddiwn. Mae hyn i gyd yn ei gwneud yn ofynnol i ni ddarparu gofal arbennig ar gyfer y dwylo, a gynrychiolir yn y chwe cham canlynol:

1- Golchi dwylo

Golchi'ch dwylo gyda'r cynnyrch priodol yw'r cam cyntaf i sicrhau eu bod yn feddal, ond mae defnyddio sebon neu gel gwrthfacterol yn un o brif achosion croen sych.Felly, argymhellir dewis sebon sy'n llawn cynhwysion lleithio fel olewydd olew, menyn shea, neu aloe vera, sy'n amddiffyn haen hydro-lipidig y croen rhag ffactorau niweidiol.

2- Pliciwch e

Mae exfoliation yn gam angenrheidiol yn eich trefn gofal dwylo wythnosol, o ystyried yr ymosodiadau aml ar eich croen sy'n achosi iddo sychu a cholli bywiogrwydd. Mae exfoliation yn cael ei berfformio ar groen llaith gyda dŵr cynnes, mae'r cynnyrch diblisgo yn cael ei dylino drosto mewn symudiadau crwn am ychydig funudau, sy'n cyfrannu at dynnu celloedd marw oddi ar wyneb y croen.Yna mae'r dwylo'n cael eu rinsio â dŵr cynnes a'u sychu cyn gwneud cais. hufen lleithio iddynt.

3- Ei lleithio

Mae cynnal meddalwch y croen ar y dwylo yn gysylltiedig â'i lleithio o leiaf unwaith y dydd Er mwyn hwyluso'r dasg hon, argymhellir cadw tiwb bach o hufen llaw lleithio yn y bag neu ar y rac sinc i hwyluso ei ddefnydd ar ôl golchi dwylo. Gallwch ddewis hufen llaw lleithio gydag arogl dymunol i fwynhau ei gymhwyso.Yn yr haf, ni ddylech esgeuluso rhoi eli amddiffyn rhag yr haul i'ch dwylo cyn gadael y tŷ.

4- Rhowch fwgwd adferol arno

Nid yw manteision masgiau lleithio yn gyfyngedig i'r wyneb yn unig, felly argymhellir eu defnyddio ar y dwylo unwaith yr wythnos neu fwy yn ôl yr angen. Defnyddiwch fwgwd arbennig ar gyfer croen y dwylo, y byddwch chi'n ei gymhwyso cyn cysgu, ac yna gorchuddiwch eich dwylo â menig cotwm a'u gadael ymlaen dros nos. Y bore wedyn, byddwch yn darganfod bod y croen ar eich dwylo wedi dod yn sidanaidd i'r cyffwrdd.

5- Gofal ewinedd

Ni all dwylo edrych yn brydferth os nad yw'r ewinedd yn iach, ac mae ein hewinedd fel arfer yn agored i byliau o ddiffyg fitaminau, y defnydd o dynnu sglein, neu ddefnyddio ewinedd lled-barhaol yn aml... Mae'r holl ffactorau hyn yn achosi'r ewinedd i gwanhau, sy'n eu gwneud angen lleithio dwys trwy ddefnyddio hufen llaw Canolbwyntio ar y cwtiglau o amgylch yr ewinedd a thylino'r ewinedd wrth roi'r hufen iddynt. Argymhellir gofalu am eich ewinedd o leiaf unwaith yr wythnos i adfer eu bywiogrwydd a'u cryfder.

6- Diogelu dwylo

Mae menig plastig yn arf hanfodol i amddiffyn y dwylo wrth wneud tasgau cartref, Maent yn eu hamddiffyn rhag cynhyrchion ymosodol ac yn cadw eu croen yn feddal ac yn iach, felly peidiwch ag oedi eu defnyddio wrth wneud tasgau dyddiol y tu mewn i'r tŷ neu yn yr ardd.

Ryan Sheikh Mohammed

Dirprwy Brif Olygydd a Phennaeth Adran Cysylltiadau, Baglor mewn Peirianneg Sifil - Adran Topograffi - Prifysgol Tishreen Wedi hyfforddi mewn hunanddatblygiad

Erthyglau Cysylltiedig

Ewch i'r botwm uchaf
Tanysgrifiwch nawr am ddim gydag Ana Salwa Byddwch yn derbyn ein newyddion yn gyntaf, a byddwn yn anfon hysbysiad o bob newydd atoch Na Ydw
Cyhoeddi Cyfryngau Cymdeithasol Auto Wedi ei bweru gan: XYZScripts.com