Beth yw niwed cortison?

1- Cortisone yw un o achosion pwysicaf newid mewn hwyliau

2- Atroffi y chwarennau

3- Osteoporosis

4- Calon chwyddedig

5- Bwa yn ôl

6- Gordewdra

7- Niwed i'r arennau

8- Craciau croen

9- Menopos

10- Brech ar y croen

11- wlserau traed

12- Ymddangosiad smotiau ar y croen

Pynciau eraill: 

Difrod ffôn i'ch plentyn hyd at anabledd

Y XNUMX Moddion Pryder Gorau

Sut ydych chi'n delio â phersonoliaeth anghwrtais?

Mae bwydydd sy'n achosi teimladau o euogrwydd, gorbryder ac iselder, yn cadw draw oddi wrthynt

Sut ydych chi'n delio â'r personoliaethau gwaethaf yn ddeallus?

Beth yw anfanteision meddwl cyn mynd i'r gwely?

Sut ydych chi'n atal eich hun rhag meddwl?

Dysgwch y ffordd gywir i gymhwyso'r Gyfraith Atyniad

Ioga a'i bwysigrwydd wrth drin straen a phryder