Dyma brif achosion canser y fron

 Fel llygredd, cemegau, magu pwysau, ac esgeulustod, mae rheswm rhyfedd.Yn yr astudiaethau diweddaraf a ymdriniodd â chanser y fron, nododd astudiaeth ddiweddar fod menywod sy'n well ganddynt ddeffro'n gynnar bob dydd yn llai tebygol o ddatblygu canser y fron nag eraill. .

Yn yr astudiaeth, a gyhoeddwyd yn y British Journal of Medicine, dywed ymchwilwyr fod astudiaethau blaenorol wedi cysylltu cwsg afreolaidd neu gael gormod o orffwys, a risg uwch o ganser y fron, ond nid oes llawer o astudiaethau wedi canolbwyntio o'r blaen ar sut mae amseriad deffro yn effeithio. ar amser penodedig.

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

I gynnal yr astudiaeth gyfredol, dadansoddodd yr ymchwilwyr amrywiadau genetig sy'n gysylltiedig â thri nodwedd cysgu, sef ei hyd ac anhunedd, hyd yn oed os oedd y cyfranogwyr yn yr astudiaeth yn bobl a oedd yn well ganddynt ddeffro'n gynnar neu'n hwyr. Archwiliodd yr ymchwilwyr ddata ar fwy na 400 o fenywod a gymerodd ran mewn dwy astudiaeth ym Mhrydain, un ohonynt yn echdynnu data hanfodol a'r llall yn canolbwyntio ar ganser y fron.

Daeth archwiliad o'r astudiaeth bio-ddata i'r casgliad, o bob 100 o fenywod a oedd yn well ganddynt ddeffro'n gynnar, fod nifer yr achosion o ganser y fron wedi gostwng o gymharu ag eraill, ond ni ddangosodd yr astudiaeth berthynas glir rhwng canser y fron a hyd cwsg y dydd. nac anhunedd.

Hefyd, yn yr astudiaeth a oedd yn canolbwyntio ar ganser y fron, gostyngwyd y tebygolrwydd y byddai codwyr cynnar yn datblygu'r clefyd hefyd. Dangosodd yr astudiaeth hefyd berthynas rhwng cynnydd yn nifer yr oriau o gwsg yn fwy na’r gyfradd a argymhellir, sef tua saith neu wyth awr y nos, a chynnydd yn y risg o afiechyd o 19% am bob awr ychwanegol.

“Mae’r canlyniadau’n gyson ag astudiaethau blaenorol sydd wedi amlygu’r berthynas rhwng gwaith sifft nos a chanser y fron,” meddai awdur arweiniol yr astudiaeth, Rebecca Richmond, ymchwilydd ym Mhrifysgol Bryste ym Mhrydain.

Ychwanegodd, "Un o'r rhagdybiaethau a all esbonio'r berthynas hon yw'r ddamcaniaeth "golau yn y nos", sy'n sôn am leihau amlygiad i olau yn y nos yn y gyfran o melatonin, sydd yn ei dro yn effeithio ar sawl llwybr hormonaidd ac yn cynyddu'r risg o fron. canser."

Ond roedd Richmond o’r farn na ddylai menywod newid eu patrwm cwsg yn gyflym ar sail hyn, gan fod achosion canser y fron yn niferus, ac ychwanegodd: “Roedd y prif ganfyddiadau y daethom i’r casgliad yn dibynnu ar ddewis menywod ar gyfer oriau’r bore neu gyda’r nos ac nid ar yr union oriau. amser deffroad.” Gall y canlyniadau hyn fod yn wahanol hefyd ar gyfer grwpiau ethnig eraill.