Y camau symlaf i wella'ch sgiliau cyfathrebu cymdeithasol

1- Defnyddiwch enw'r person rydych chi'n siarad ag ef: Mae defnyddio enw'r person rydych chi'n siarad ag ef yn cynyddu ei fwynhad o siarad â chi a'i awydd i gyfathrebu â chi eto.

2- Gofynnwch gwestiynau newydd: Gofynnwch gwestiynau diddorol a diddorol a chadwch draw oddi wrth y cwestiynau arferol sy'n achosi diflastod i'r rhai rydych chi'n siarad â nhw.

3- Newid tôn eich llais: Mae newid tôn eich llais yn helpu i ddenu sylw'r person rydych chi'n siarad ag ef, fel bod ganddo fwy o ddiddordeb yn yr hyn rydych chi'n ei ddweud.

4- Defnydd o iaith y corff: Mae'r defnydd o iaith y corff, megis symud dwylo a mynegiant yr wyneb, heb orliwio, yn cyfrannu at wella cyfathrebu ag eraill.

5- Gwenwch ar y person rydych chi'n siarad ag ef: Mae gwenu yn gorfodi'r person rydych chi'n siarad ag ef i ymateb gyda gwên sy'n gwneud y ddau ohonoch yn hapus.